Uwien Budi

Undernutrition atau kekurangan nutrisi adalah masalah umum yang dapat memberi dampak kesehatan baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Termasuk di Indonesia di mana lebih dari 1 dari setiap 4 anak mengalami stunting akibat kekurangan nutrisi. Kekurangan nutrisi meliputi berbagai permasalahan dalam pertumbuhan anak seperti: berat badan kurang atau underweight; tengkes atau stunting; wasting atau berat badan rendah jika dibandingkan dengan tinggi badan; serta defisiensi mikronutrisi. Jika tidak segera ditangani pada usia dini, kondisi ini dapat membawa konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki. Oleh sebab itu, intervensi pada rentang usia dini harus segera dilakukan untuk mencegah pertumbuhan yang terhambat, daya tahan tubuh yang rendah, dan perkembangan kognitif yang tidak optimal di masa depan.

Sebagai ibu dari tiga orang anak yang salah satunya masih balita, penting sekali bagi saya untuk terus update ilmu parenting karena semakin kesini, ilmu tentang nutrisi anak dan sebagainya juga terus berkembang. Banyak cara untuk belajar, seperti mengikuti kelas-kelas parenting melalui webinar, membaca artikel dan sebagainya. Nah, tanggal 14 Oktober 2021 lalu, saya mengikuti webinar yang diadakan oleh Abbott dan Pediasure. Acara ini menambah kesadaran saya sebagai ibu dalam membantu mengintervensi kebutuhan anak-anak terutama anak usia dini.  

Menghadirkan beberapa narasumber, diantaranya;

• Dr. Jose Rodolfo Dimaano, Jr. - Medical Director for Abbott Nutrition Business in Pacific Asia

• Sherina Munaf - PediaSure Brand Ambassador

• Duma Riris Silalahi - Puteri Indonesia Lingkungan 2007, Mom of 2

• dr. Cut Nurul Hafifah, Sp. A (K) - Dokter Spesialis Anak , Konsultan Nutrisi dan Penyakit Metabolik

Abbott adalah pemimpin global dalam bidang healthcare yang membantu banyak orang agar dapat menjalani kualitas hidup yang lebih baik di semua fase kehidupan. Portfolio terdepan Abbot mencakup segala aspek layanan kesehatan, dengan bisnis dan produk terdepan pada bidang diagnostik, peralatan medis, nutrisi, dan obat generik bermerek. Pediasure ini adalah salah satu produknya Abbott.

PediaSure pertama kali diperkenalkan di Indonesia pada tahun 1996, dan sejak itu senantiasa berinovasi dengan meluncurkan formula baru untuk mengimbangi perubahan kebutuhan nutrisi anak-anak Indonesia. Didukung oleh basis ilmiah yang kuat dari 20 studi klinis, formula yang dirancang secara ilmiah dengan nutrisi lengkap dan seimbang yang telah terbukti klinis untuk meningkatkan pertumbuhan tinggi badan, berat badan, dan meningkatkan daya tahan tubuh anak-anak. 

Saya ingat betul dulu brand ambassador Pediasure adalah Sherina yang masih berusia SD dan suka joged-joged di TV. Saya yang juga masih SD suka melihat iklannya. Sebagai anak kecil pastinya pengen banget minum seperti yang diminum idolanya, hahaha. Dan sekarang, Sherina kembali menjadi brand ambassador Pediasure, loh. Pada saat webinar, Sherina menceritakan bagaimana dia tumbuh bersama Pediasure dan bagaimana dia sangat menyukai rasa dari Pediasure. Kesukaannya minum Pediasure ini membuat ia tumbuh dengan optimal dan bisa menggapai mimpinya. Keren, ya, Sherina dan Mamanya.

Sementara itu, dr. Cut memaparkan bahwa pertumbuhan anak-anak itu sebaiknya jangan seperti air mengalir. Dimana anak dianggap bisa tumbuh dengan sendirinya, dengan nutrisi seadanya. Sebagai orang tua seharusnya memperhatikan kebutuhan nutrisi anak supaya tumbuh tinggi secara optimal. Mengukur secara rutin tinggi maupun berat badan, apakah sudah sesuai dengan usia; observasi pertumbuhannya; rutin membawa ke pelayanan kesehatan, dan sebagainya.

Setelah itu, dr Jose memaparkan bagaimana Pediasure yang selama 25 tahun di Indonesia ini senantiasa berinovasi untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi dan membantu pertumbuhan anak-anak Indonesia. Abbott berkomitmen untuk senantiasa berusaha mengoptimalkan pertumbuhan anak dengan menyediakan nutrisi yang berbasis ilmiah. 

Untuk membantu mengatasi berbagai masalah pertumbuhan di Indonesia, Abbott berusaha menyediakan berbagai sumber informasi dan penunjang bagi para orang tua, guru, dan penyedia jasa kesehatan, di antaranya:

• GrowthPedia

GrowthPedia merupakan alat pengukur tinggi badan dengan saran nutrisi online yang bertujuan untuk membantu orang tua dalam mengidentifikasi resiko masalah pertumbuhan pada anak dan mendorong intervensi nutrisi sejak dini. 

• Rangkaian webinar mengenai nutrisi dan pertumbuhan. 

Program ini bertujuan untuk mengedukasi lebih dari 10 ribu orang tua dan guru sekolah hingga akhir tahun 2021, serta menyediakan alat ukur dan informasi untuk membantu anak-anak mencapai potensi pertumbuhan mereka.

• Pelatihan online bagi tenaga kesehatan

Pelatihan bagi para kader kesehatan, bidan, serta tenaga medis lainnya untuk dapat mengenali tanda-tanda malnutrisi dan melakukan tindakan intervensi melalui nutrisi dan pemantauan yang cukup & teratur

Sebagai ibu yang masih ada anak balita, aktivitas yang nggak pernah luput sehari-hari adalah bernyanyi. Saya kerap bernyanyi apalagi sekarang Arfan (3 tahun) sudah suka menyanyikan beberapa lagu anak seperti Cicak-Cicak di Dinding, Tik-Tik-Til Bunyi Hujan, ABCD, Twinkle-Twinkle Little Star dan beberapa lagu lainnya. Lagu yang Arfan nyanyikan adalah lagu-lagu yang tak lekang oleh waktu. Dari saya kecil sepertinya itu itu aja ya lagunya. Hahaha... 

Sadar nggak sih Bun kalo sekarang ini perkembangan dunia musik anak Indonesia sedang lesu? Saya jarang mendengar lagu anak yang benar-benar baru dan fresh.

Saya dan Arfan sedang menonton Channel Youtube Hoala & Koala

Beberapa waktu lalu, ketemu di Youtube channel Hoala dan Koala. Di channel tersebut ada banyak lagu anak Indonesia yang "baru" di telinga saya. Lagu-lagunya nggak sesederhana lagu kita jaman dulu. Di video-videonya Hoala-Koala ini lebih banyak sekali alat musik yang diperdengarkan sehingga ini bagus untuk mengenalkan si kecil dengan bunyi-bunyi alat musik. Alat musik yang tak lazim digunakan untuk lagu anak ini dipakai dalam penggarapan album-album Hoala & Koala, seperti saxophone, terompet, double bass, trombon, klarinet, cello, harpa, hingga instrumen etnik Indonesia seperti gamelan dan angklung.

Kehadiran Hoala & Koala ini semoga membangkitkan kembali dunia musik anak-anak dan menaikkan level serta pandangan umum atas lagu anak. Nggak cuma lagu sederhana, lagu anak di Hoala & Koala ini banyak lho genrenya seperti jazz, big band, swing, jpop, hingga etnik.

Hoala & Koala adalah sepasang sahabat yang sangat gemar menyanyi. Hoala, seorang anak perempuan. Koala, seekor koala yang lucu. Karena mereka suka sekali menyanyi, mereka akan terus mengeluarkan banyak lagu ke depannya. Hoala & Koala digambarkan dengan karakter 3D.

Mengapa harus digambarkan dengan karakter 3D? Karena karakter ini akan menjadi karakter yang tak akan lekang oleh waktu dalam berkontribusi di dunia music anak, tanpa mengkhawatirkan bahwa mereka akan tumbuh dewasa dan mengalami perubahan suara. 

Selain Hoala & Koala, seluruh karakter yang ada di dalam animasi musik ini juga mampu bernyanyi lhoh, seperti tokoh Ayah, Ibu, Miss Jeruk, dan lainnya. 

Melihat animasi yang lucu dan lagu yang riang dan bersemangat, Arfan ikutan joged-joged juga. Beberapa kali menonton Youtube Hoala & Koala, Arfan terlihat menikmati iramanya. Sedangkan saya, saya senang karena ini jadi referensi lagu-lagu baru di sana, sehingga saya dapat menyanyikan lagu lebih bervariasi. Seperti lagu Kata Ibu ini, bisa banget dipakai untuk menasehati anak dengan cara bernyanyi.

Dan asyiknya, bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dengan mudah. Misalnya tentang berbagi, membereskan mainan, pada saat makan dan sebagainya.... saya bisa ajarkan dengan cara yang asyi, nggak kaku, yaitu sambil bernyanyi. 

Sabtu pagi tanggal 10 Juli, Akram antusias sekali, karena pagi itu dia mau main bareng bersama teman-teman online-nya. Jam 10 pagi sudah siap depan laptop untuk "ketemuan" di zoom. Ada Bu Guru Azka dan kak Arina dari Mungilmu, ada mami Nana, papi Andrew, Jason&Sarah, serta ratusan teman-teman sesusia Akram dari seluruh Indonesia.

Sebelum hari Sabtu itu, mama Akram telah mendaftar terlebih dahulu ke whatsapp Paddlepop. Namun karena daftarnya kurang cepat, jadi Akram tidak mendapat paket mainan dari Padlepop yang dimainkan hari itu, deh. Tidak apa-apa, karena Akram masih bisa mencetak sendiri dari file printable yang diberikan saat mendaftar. Selain nge-print gambar, mama Akram juga menyiapkan 10 pcs Padlepop Mochi sebagai bahan membuat kreasi dan untuk cemilan saat acara berlangsung.

Sebelum acara dimulai, semua perlengkapan bermain sudah siap, diantaranya:

- Playmate: Akram memakai kertas karton berwarna biru sebagai alas untuk menempelkan planet-planetnya.

- Gambar-gambar yang sudah di-print, setelah dicetak lalu digunting dengan hati-hati.

- Menyediakan gunting, lem kertas, spidol, dan sedotan.

- Pewarna makanan, springklen (Akram pakai meses aja), strowbery dan lain-lain sebagai hiasan saat berkreasi nanti.

- Paddle Pop Mochi untuk berkreasi dan untuk dimakan tentu saja. hehe

Acara pun dimulai dengan cerita dari Bu Guru Azka terlebih dahulu. Begini ceritanya...

Ada seorang mengetuk dan membunyikan bel. Ternyata yang datang adalah Pak Pos Jeri si Jerapah mengantarkan surat kepada Akram. Akram yang belum pernah ada pengalaman mengirim surat langsung bertanya ke mama bagaimana caranya mengirim surat. 

Ada yang aneh, Pak Pos datang mengenakan baju Astronot. uwow! Ternyata Pak Pos datang langsung dari luar angkasa dan mengirimkan surat dari Singa Paddlepop. Akram mendapat undangan untuk datang ke planet Mochi. 

Lalu, petualangan pun dimulai. Kini semua teman-teman didampingi oleh kak Arina Mungilmu berangkat mnuju luar angkasa. 

Dimulai dari planet Merkurius, lalu Mars, kemudian ke Bumi - Jupiter - Saturnus - ...... (pada saat hendak mendarat ke planet Uranus kok nggak ada ya di printable. Semuanya tegang dan berusaha mencari serta menyelesaikan masalah. 

Ahaa.. kan ada Paddle Pop Mochi yang dari tadi nemenin Akram. Untuk planet Uranusnya, diganti dengan Paddle Pop Mochi aja. Bentuknya bulan dan dingin seperti Uranus. 

Kalau mau nonton video serunya perjalanan ke luar angkasa, yuk lihat di video ini.

Setelah itu, teman-teman semua membuat roket menggunakan gambar yang sudah diprint, keretas, lem, dan sedotan. Kak Arina memberi contoh langkah yang mudah ditiru oleh anak-anak. Setelah jadi, Akram dan Arfan asyik main tiup roket.

Yeay.. seru ya ada acara seperti ini pas libur sekolah anak-anak. Manfaatnya tentu banyak untuk mereka, misalnya seperti 

- Menumbuhkan sikap ramah dan supel (dengan menyapa dan mengobrol dengan teman baru)

- Menumbuhkan imajinasi anak

- Menumbuhkan kreativitas, dengan membuat kreasi dengan menghias ice cream Mochi

- Merangsang kepercayaan diri anak

dsb

Liburan dengan bermain liburan ke planet mochi bersama Paddle Pop Mochi tentunya jadi makin asyik dengan ditemani es krim kesukaan anak-anak. Mama pastinya sudah familiar nih sama brand es krim ini, karena memang es krim Paddle Pop sudah melegenda dan disukai oleh anak-anak Indonesia sejak 28  tahun lalu. Paddle Pop memang selalu menghadirkan bermacam-macam produk es krim terbaik yang salah satunya adalah es krim Mochi ini. 

Mochi dengan isi es krim coklat yang lembut dan lezat ini menjadi pilihan cemilan baik untuk anak-anak dan keluarga.

Produk es krim yang mengandung kebaikan susu ini, dibuat khusus untuk anak-anak. Terbuat dari bahan berkualitas dan higienis, dan dibatasi tidak lebih dari kalori 110 kkal, 12 g gula, dan 3 gram lemak jenuh. Standar ini telah mengikuti acuan dari dari World Health Organization (WHO) dan Kementerian Kesehatan RI. Pastinya sudah menerima izin edar BPOM dan sertifikasi halal, jadi beneran aman dikonsumsi anak-anak.

Paddle Pop Mochi cuma 90 kkal

Es krim Paddle Pop Mochi sebagai cemilan yang baik juga telah menginspirasi anak-anak Indonesia serta orang tua lewat beragam program hiburan edukatifnya. Sebelum acara liburan ke planet Mochi ini juga telah banyak diselenggarakan kegiatan bermain seru yang edukatif.

Es krim Paddle Pop ini punya standar nutrisi tinggi dan bahan berkualitas, lhoh. Kndungan yang baik untuk anak pada es krim Mochi dan setiap produk es krimnya, tentu menjadikan es krim Paddle Pop pilihan camilan yang baik. Apalagi dari hari kehari semakin ditambah varian dan rasa eskrimnya. Dengan rasa es krim dan bentuk yang bervariasi, serta rasa yang enak pasti dong bikin Paddle Pop jadi es krim favorit anak Indonesia.

Kegiatan liburan semester ini menjadi semakin seru dengan adanya rangkaian kegiatan dari Paddle Pop ( dan episode kali ini bersama Mungilmu ). 

Kapan ada lagi? Follow media sosial Paddle Pop ya untuk update informasi terbaru. :) 

instagram: @paddlepop.idn

Apa itu Brain Academy Online?

Pilihan Paket Belajar di Brain Academy Online

Perbedaan Brain Academy Online Reguler, Premium, dan Elite

Tahun ajaran baru akan segera dimulai. Sekarang Dhia, anak saya yang pertama, akan duduk di kelas 6 SD yang berarti tahun ini akan menghadapi ujian untuk naik ke SMP. Sedangkan Akram, anak kedua saya, tahun ini kelas 3 SD, dimana di kelas 3 ini sudah mulai pelajaran yang lebih kompleks dari sebelumnya. Sebagai ibu, tentu saja saya memikirkan bagaimana pembelajaran mereka nanti. Apalagi dalam masa kondisi pandemi seperti sekarang ini.

Wacana akan PTM (Pembelajaran Tatap Muka) yang sudah digaungkan akhir tahun ajaran kemarin sepertinya terpaksa ditunda dulu. Mengingat adanya Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat Darurat (PPKM Darurat) untuk wilayah Jawa-Bali. Anak-anak dan para orang tua yang awalnya senang menyambut PTM kecewa. Namun, sebaiknya kita tidak usah berlarut-larut meratapi kondisi ini. Selanjutnya, apa yang bisa kita lakukan?

Dhia belajar dengan bantuan Aplikasi Belajar Online

Bagaimana menciptakan suasana belajar di rumah yang lebih asyik dan menyenangkan untuk dua anak menjadi perhatian saya. Dan mungkin juga bagi semua orang tua dengan anak yang masih sekolah. Saya menyiapkan beberapa hal ini supaya lebih siap menyambut tahun ajaran baru.

1. Mengecek Perlengkapan Sekolah

Selama setahun tidak masuk sekolah secara offline, saya baru mengecek seragam sekolah Dhia dan Akram. Ternyata sudah nggak muat lagi di badan mereka berdua. Artinya, tahun ajaran baru meski Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) a.k.a online, musti tetep preprare seragam sekolah, karena onlinenya juga kan musti pakai seragam.

Untuk tas, alat tulis, dan buku-buku tidak harus baru semua. Karena selama setahun ke belakang, buku tulis tidak banyak terpakai juga. Alat tulis pun sama. Dalam pengerjaan soal lebih banyak via file.

2. Retouch Tempat Belajar

Seingat saya, dulu waktu saya masih sekolah, menyambut tahun ajaran baru itu saya semangat sekali menata kembali ruang berlajar. Saya tanya kepada kedua anak saya, apakah tempat mereka belajar online saat ini sudah nyaman? Apakah mau diganti suasanya? Mereka jawab: iya.

Baiklah, saya musti menyisihkan dana untuk - yaa setidaknya - mengecat tembok atau mengecat meja belajar mereka, merapihkan rak buku, membuang barang-barang yang sudah tak terpakai. Bisa juga dengan menambah wall decor sesuai dengan kepribadian si anak.

3. Menyediakan Fasilitas Bimbingan Belajar

Bimbel ( Bimbingan Belajar ) menurut saya penting dipersiapkan. Kenapa? Mengingat situasi dimana kita harus di rumah saja, saya pikir memberikan aplikasi belajar online buat anak adalah ide bagus. Apalagi, pelajaran anak SD sekarang tuh bagaikan pelajaran saat saya SMA dulu. huwaaa... pusing sendiri, bingung sendiri ketika ketemu pelajaran yang nggak saya kuasai, bagaimana cara menjelaskan ke anak. Apalagi menerangkan pelajaran ke anak itu bukan perkara yang mudah.

Sejak Dhia kelas 4 semester 2, saya mulai berlangganan Ruang Belajar by Ruangguru. Saya sangat terbantu dengan adanya Ruang Belajar ini. Karena saya nggak lagi bingung, pusing, tertekan sendiri di saat pelajaran yang susah dimengerti. Anak pun lebih asyik belajarnya, tinggal buka aplikasi Ruangguru dan tonton video pembelajaran bersama tutor yang pinter dan enak menerangkannya. Anak pun lebih cepat paham dengan pelajarannya.

Yang Disuka dari Ruang Belajar itu fitur-fiturnya banyak, diantaranya:

- ruangguru adventure

- jadwal belajar

- asah otak 

- bank soal

- laporan belajar

Dhia suka dengan penjelasan pembimbing terutama yang memakai video animasi. Lebih menyenangkan dan mudah dimengerti.

• ruangguru PET
• Adapto
• Konsep kilat
• Tes minat bakat
• fitur pencarian
• rencana belajar

Dari pengalaman satu setengah tahun ke belakang, saya memilih untuk memperpanjang langganan Ruang Belajar di Ruangguru.

Ngomong-ngomong, kalau manteman mau langganan Ruangguru dapetin diskon sampai 62% dengan kode DHIAALAMY.

4. Menyiapkan Mental Anak-Anak

Saya berusaha supaya anak-anak nggak tertekan dengan pembelajaran online lagi. Stress anak-anak bakal meningkat jika ibunya (yang bertugas sebagai "perpanjangan tangan" guru selalu push supaya anak harus bisa mengikuti. 

Kalau saya mah santai saja. Nggak usah ditakut-takuti kalau nggak belajar nanti otomatis nggak pintar. ps, belajar dalam IPOV orang pada umumnya (belajar di meja, membaac/mengerjakan soal).Dan yang terpenting adalah menyiapkan mental saya sendiri. Bagaimana caranya agar PJJ nanti no drama dan tetap enjoy?

Demikian, ya manteman apa saja yang sebaiknya disiapkan saat tahun ajaran baru. Kalau kalian yang masih punya anak sekolah, apa nih yang kalian siapkan?

Sarapan menjadi salah satu hal yang tidak boleh dilewatkan, karena besar sekali manfaatnya bagi tubuh. Jadi penting bagi setiap orangtua agar membiasakan anak anak untuk sarapan di pagi hari.

Dalam hal ini, tentu anda ingin memberikan asupan gizi terbaik bagi buah hati tercinta. Maka dari itu, berikut ide menu sarapan yang sehat dan bergizi untuk anak yang dapat anda coba.

1. Roti dan Telur

Anak anak terkadang ada saja yang enggan mengonsumsi makanan berat seperti nasi di pagi hari. Jadi anda bisa menggantinya dengan menu lain yang juga mempunyai kandungan karbohidrat seperti roti. 

Karbohidrat adalah salah satu sumber energi yang terbesar untuk anak, disebutkan bahwa mereka membutuhkan setidaknya 50 hingga 60 persen dari total kalori. Oleh karena, sebaiknya para orang tua mengetahui pedoman makanan gizi seimbang, agar pola makan anak dan keluarga bisa terkontrol dengan baik dan tidak berlebih.

Lalu, telur sendiri begitu baik dikonsumsi sebagai menu sarapan, karena bisa meningkatkan rasa kenyang serta membantu menjaga kadar insulin dan kestabilan gula darah.

Selain itu, bagian kuning telur memiliki kandungan zeaxanthin dan lutein. Dimana antioksidan tersebut dapat membantu mencegah risiko gangguan mata. Di sini anda bisa mencoba telur orak arik atau lainnya.

Telur yang mempunyai kandungan protein tinggi, diklaim mampu menjaga tubuh agar tetap kenyang sehingga membuat anak jauh lebih fokus dan siap dalam beraktivitas. Ini menjelaskan bahwa asupan protein penting untuk diberikan di pagi hari.

2. Smoothies

Menu sarapan yang sehat dan bergizi untuk anak dengan kandungan protein tinggi lainnya yakni smoothies. Menariknya lagi, menu satu ini bisa anda hidangkan dengan cara yang super praktis karena hanya memerlukan alat berupa blender.

Anda pun bisa mengkreasikannya sesuka hati, misalnya dengan menggunakan campuran dari madu, yogurt, buah buahan beku, susu, maupun oatmeal. Bahan bahan ini juga dapat menjaga tulang sui kecil dan sistem pencernaannya.

3. Sereal atau Oatmeal

Oat merupakan biji sereal utuh yang memiliki banyak manfaat dan keuntungan, bahkan bahan ini dibilang jauh lebih baik dibandingkan beras.

Ini karena sereal dari biji bijian tersebut mengandung serat, antioksidan, vitamin B, protein, dan mineral seperti tembaga, magnesium, zat besi, juga zinc yang baik untuk tubuh.

Menu sarapan yang sehat dan bergizi untuk anak satu ini dapat mengurangi risiko dari penyakit jantung, mencegah diabetes serta kenaikan berat badan, hingga memiliki dampak baik pada kesehatan pencernaan.

Agar terasa nikmat, anda bisa menghidangkan oatmeal dengan yogurt, susu rendah lemak, maupun buah buahan yang disukai buah hati.

4. Buah Buahan Sehat

Tentu sudah bukan rahasia lagi jika buah buahan mengandung berbagai vitamin, yang baik untuk kesehatan tubuh. 

Bahkan buah buahan juga memiliki kandungan serat serta air yang tinggi, sehingga sangat mengenyangkan. Beberapa jenis buah yang bisa anda pilih sebagai menu sarapan di antaranya pisang, buah beri, atau jeruk.

5. Greek Yogurt

Bila dibandingkan dengan yogurt biasa, greek yogurt mempunyai kandungan protein yang jauh lebih tinggi sehingga dinilai lebih bergizi. 

Terlebih yogurt ini mempunyai konsentrasi probiotik yang baik, jadi mengonsumsinya bisa membantu usus sekaligus sistem pencernaan bekerja dengan baik. Tidak heran jika greek yogurt tepat menjadi menu sarapan yang sehat dan bergizi untuk anak.

Itulah beberapa menu sarapan yang bisa anda hidangkan untuk anak. Berbagai kandungan yang dimiliki oleh bahan bahan di atas, dinilai sangat baik dan memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Selain itu, Anda juga bisa menambahkan Program 12 Hari Realfood Stay Fit yang bisa dikonsumsi oleh anak usia 1 tahun ke atas. Dengan kandungan ekstrak sarang walet dan Epidermal Growth Factor (EGF) mampu meningkatkan sistem imun tubuh, meningkatkan daya ingat, hingga menemani si kecil untuk tetap aktif sepanjang hari.

Membaca kerap dijadikan acuan pencapaian anak. Keluarga Kiddo pasti menerapkan tujuan dan visi untuk si kecil, bahkan sebelum mereka lahir. Faktanya, tiap anak berbeda dan istimewa dengan caranya masing-masing. Ada yang lebih cepat membaca dan ada yang tumbuh menyukainya. Lalu kapan anak belajar membaca dan kapan mereka harus lancar melakukannya?

Tentukan Waktu Tepat, Kapan Anak Belajar Membaca

Pendidikan Usia Dini sebelum sekolah dasar bahkan tidak disarankan untuk mengajari si kecil membaca. Hal ini diberlakukan oleh Diknas untuk memastikan anak tidak terbebani dengan membaca. Jadi pertanyaan kapan anak belajar membaca bisa disimpulkan pada usia Sekolah Dasar. Apa saja fakta yang ada mengenai hal ini?

1. Usia satu tahun

Apakah tidak terlalu dini kalau anak belajar membaca sejak usia 1 tahun? Bisa jadi. Kalau cara belajarnya seperti mendengarkan cerita, melihat buku dengan ilustrasi yang banyak, anak tentu senang. 

Keluarga Kiddo bisa mengenalkan huruf dan pengucapannya terlebih dahulu. Berlatih dengan berbagai tulisan yang ada di ruang publik seperti perpustakaan, bioskop atau pinggiran jalan. Tentu selain menyenangkan juga tidak butuh banyak persiapan. 

2. Usia 2 – 4 tahun

Apakah usia balita sudah bisa diajari bagaimana membaca? Tentu. Mari Ayah dan Ibu mulai sesuai dengan usianya. Saat ini si kecil masih mengembangkan kemampuan motorik halus dan kasarnya. Keluarga Kiddo bisa melatih anak untuk memegang benda seperti pensil, kapur, kayu dan benda lain yang aman. Anak bisa diajarkan membaca semuda usia ini, tentu dengan materi yang disesuaikan dengan usia. 

Latih anak untuk membuat garis, lengkungan atau bentuk dengan benda-benda tersebut. Fokuskan untuk bentuk yang menyerupai huruf. Sehingga, saat waktunya tiba untuk mengenalkan huruf, anak akan lebih siap. Ini adalah tahapan pengenalan yang lebih menitik beratkan latihan motorik. 

Baca juga: Usia Berapa Melakukan Toilet Training?

3. Usia 4-5 tahun 

Anak pada usia tersebut berada di PAUD (Pendidikan Anak Usia Dini) atau TK (Taman Kanak-Kanak). Kapan anak belajar membaca saat mereka sudah masuk jenjang pendidikan ? Saat ini, pengajaran membaca adalah sebatas pengenalan huruf. Namun banyak sekolah yang mengenalkan buku bacaan anak-anak untuk dibaca sendiri dirumah. 

Pada usia ini hendaknya orang tua bisa dengan disiplin membawakan cerita sebelum tidur. Walau anak belum lancar membaca, namun mereka dapat mendengarkan suara ibu membacakan cerita untuk mereka. 

Pada usia ini juga anak mengembangkan sistem proprioseptif. Mereka dapat membayangkan bentuk huruf dengan menuliskannya, bernyanyi atau menuliskan pada punggung atau udara. Materi pun diajarkan sambil bermain dan bersenang-senang. Bisa dengan bernyanyi, menari atau melakukan kegiatan seni seperti menggambar dan melukis. 

Baca juga: Ide Permainan Anak Usia 4 Tahun

4. Usia 6-7 tahun 

Pengenalan bentuk huruf dan mengenal berbagai cerita pada usia Sekolah Dasar (SD) adalah hasil dari pembiasaan pada usia dini. Usia inilah yang dinilai paling ideal untuk belajar membaca dengan fokus dan setting belajar. Jadi, sesi main, bernyanyi dan menari digantikan dengan duduk manis, mendengarkan guru dan materi bacaan yang full tulisan. 

Anak bisa diajak mengeja, menyusun kalimat dan mulai membaca buku pelajaran. Pada usia ini, anak dapat dikenalkan dengan buku bacaan dengan jumlah kata yang disesuaikan dengan pilihan yang tersedia. Pada usia ini anak sudah lancar menggunakan pensil atau pulpen. Sehingga bacaan bisa dituliskan kembali atau ditarik kesimpulan.

Baja juga: Parenting Rasulullah

4. Usia 7-8 tahun

Kemampuan membaca diharapkan bisa lancar pada saat anak umumnya duduk di kelas 2 atau 3 SD. Suatu hal yang umum untuk membimbing anak pada usia tersebut. Dengan latihan yang cukup pada usia dini, saat anak mencapai usia masuk sekolah kemampuan baca sudah meningkat. 

Kapan anak belajar membaca tulisan panjang dan tanpa gambar? Anak perlu dibiasakan membaca tanpa para ayah dan ibu takut bacaannya terlalu panjang dan membosankan. Anak bahkan bisa diminta mencerita kembali, mempelajari tata bahasa serta hendaknya sudah tidak mengeja lagi. 

Ini adalah usia keemasan untuk menyebarkan kesukaan untuk buku dan kegiatan membaca. Kalau Keluarga Kiddo berhasil menerapkannya, maka Anda tidak akan kesulitan mengajak anak untuk membaca. Cari tema yang disukainya untuk membuat lebih semangat dalam membimbing anak. 

5. Usia 8 tahun ke atas

Secara umum, bila anak terlambat bisa membaca, pada usia 8 tahun hal ini sudah teratasi. Mereka mahir membaca dengan intonasi, tata bahasa dan pemahaman yang baik. Bila anak Anda masih belum bisa lancar membaca, maka sebaiknya Anda mulai mendampingi sang buah hati.

Kalau Anak mengalami kesulitan membaca pada usia ini, makan saatnya Anda melakukan pemeriksaan menyeluruh. Ada berbagai hal yang dapat menyiasatinya. Kamu bisa memeriksakan Anak untuk kemungkinan speech delay atau penyakit Disleksia. Karena, pada usia ini, secara umum anak sudah mahir membaca walau tidak lancar. 

Diharapkan, anak pada usia ini dapat menikmati berbagai bacaan seperti fiksi, non-fiksi, cerita pendek, novel dan masih banyak lagi. Jadi bacaan dijadikan media untuk mempelajari hal lain yang tidak Keluarga Kiddo bayangkan sebelumnya. 

Tidak mudah mengatakan dengan pasti kapan anak belajar membaca. Karena ada waktu yang tepat untuk seorang menguasai kemampuan ini. Jawaban bebasnya adalah sedini mungkin. Keluarga Kiddo perlu memberikan materi bacaan untuk membuat anak menyenangi terlebih dahulu hobi yang satu ini. 

Lancar membaca bukan satu keahlian yang dikuasai dalam waktu semalam. Ada tahapan yang perlu dilalui. Dengan demikian kegiatan membaca bisa menyenangkan bila sering dilakukan. Kunjungi kiddo.id jika keluarga Kiddo ingin memaksimalkan potensi anak dengan aktivitas yang seru dan pastinya positif seperti playdate, workshop bahkan sampai kelas online yang bisa keluarga Kiddo dan si kecil ikuti dari rumah.

Kelas online dari kiddo ini merupakan pembelajaran interaktif berbasis video (pre-recorded) untuk anak. Tiap series dari pembelajaran video ini bisa berisi 3 sampai 5 video dengan durasi 10-15 menit yang tentu tidak akan membuat si kecil bosan. Yuk tunggu apa lagi, langsung cek beragam kelasnya di kiddo.id ya.

Referensi:

https://m.kiddo.id/

https://mommiesdaily.com/2019/09/13/usia-ideal-anak-belajar-dan-bisa-membaca/#:~:text=Dokter%20Ajeng%3A%20Aktivitas%20belajar%20membaca,huruf%20dan%20angka%2C%20dan%20sebagainya.

https://www.halodoc.com/artikel/kapan-waktu-yang-tepat-anak-mulai-belajar-membaca

https://tirto.id/berapa-usia-tepat-bagi-anak-belajar-mengenal-huruf-dan-angka-ernp

https://www.ef.co.id/englishfirst/kids/blog/usia-berapa-seharusnya-anak-anda-mulai-membaca-/

Melakukan pijat bayi atau baby massage menjadi kebiasaan saya sejak dulu. Kebiasaan yang diturunkan dari orang tua saya. Hingga kini saya rutin melakukan pijat bayi (eiimm mungkin bukan bayi lagi ya, karena si bungsu sudah 2 tahun lebih, hehehe). Sampai sekarang saya tetap memijat si bungsu tiap kali habis mandi. Sesekali, saya ajak si bungsu untuk Baby Spa. Namun, seringnya saya lakukan sendiri di rumah karena saya pun bisa melakukannya. 

Dari mana belajarnya? Pertama dulu dari tukang pijat bayi, bidan, dan dokter anak. Bahkan sekarang di youtube dan kanal-kanal kesehatan pun banyak panduan pijat bayi, loh.

Berikut tips memijat bayi yang saya pelajari dan manfaatnya.

Manfaat Pijat Bayi

Manfaat pijat bayi ada banyak. Berikut penjelasan singkat mengenai apa saja, di antaranya adalah:

1. Pijat bayi/anak membuat dia lebih rileks

Manfaat pertama dari pijat bayi adalah melancarkan peredaran darahnya serta meningkatkan kadar hormon oksitosin. Hal ini akan membuatnya lebih rileks dan senang. Jika bayi Mama rewel dan mudah gelisah, coba deh lakukan pijat bayi. Memijat bayi juga bisa mengurangi rasa sakit atau tidak nyaman saat ia mengalami masalah pencernaan atau saat giginya mau tumbuh.

"Tapi saya nggak bisa pijat bayi."

Belajar. Kalau nggak sempat belajar, membawa bayi ke baby spa (tukang pijat bayi) seminggu sekali sudah cukup.

2. Bayi dan anak akan tidur lebih pulas

Tidur yang nggak nyaman bisa menyebabkan bayi terbangun di tengah malam dan menangis. Bayi juga bisa capek dan pegal, bund. Makanya, lakukan minimal seminggu sekali. Pijatan membuat tubuh bayi menjadi lebih rileks. Biasanya, setelah dipijat ia menjadi lebih mudah terlelap, nggak rewel di malam hari.

Tidur malam yang pulas membantu pertumbuhan dan perkembangannya lebih optimal, loh.

3. Meningkatkan ikatan batin yang lebih kuat (dengan ibu)

Sebelum mengerti bahasa dan ucapan, ia terlebih dahulu berkomunikasi lewat sentuhan fisik. Memijat bayi adalah sebuah kegiatan yang paling saya sukai. Sambil pijat, saya tatap binar matanya yang bening. Rasanya bahagia banget, Ma. Coba deh.

Terus, sambil dipijat juga diajak bercanda. Sambil dicium atau dikelitikin. Bayi akan tertawa lepas dan binar bahagia terpancar dari matanya.

4. Melatih kepekaan saraf dan indra peraba bayi

Pijat yang ibu lakukan juga akan merangsang saraf anak. Lalu, otot-otot bayi juga akan jadi lebih fleksibel dan kuat. Pegal-pegal akan hilang dan berganti rileks.

5. Mendukung pertumbuhan otak bayi

Lewat pijatan yang ibu lakukan, si kecil akan belajar berbagai hal baru. Mulai dari variasi sentuhan, aroma dari minyak pijat, hingga komunikasinya dengan sang ibu..

6. Menambah kepercayaan diri orangtua

Banyak orangtua yang merasa kewalahan, takut, dan cemas berlebihan setelah melahirkan bayi. Dengan memijat bayi, saya jadi berpikir positif, dan percaya diri dalam menghadapi anak saya. 

7. Mendukung perkembangan anak termasuk meningkatkan berat badan

Anggota tubuh bayi ketika mendapat rangsangan berupa pijatan lembut akan semakin cepat pertumbuhan dan perkembangannya. Selain itu, juga membantu meningkatkan berat badan. Badan anak yang nyaman, perutnya nyaman, makannya jadi enak dan lahap karena pencernaan lancar. Tentu saja dibarengi dengan makanan seimbang, sehingga penyerapan nutrisi lebih efisien dan berat badannya meningkat.

Persiapan Memijat Bayi dan Anak

Memijat bayi tentu harus paham caranya. Namun kita juga perlu tahu apa saja persiapan sebelum memijat bayi supaya berjalan dengan baik.

Pertama, sebaiknya dilakukan 45 menit setelah bayi menyusu atau makan. Jika terlalu cepat melakukan pemijatan bisa membuatnya muntah karena perut masih penuh.

Lalu, siapkan alas pijat berupa handuk atau kain lembut serta popok kain atau popok sekali pakai untuk ganti setelah dipijat.

Menutup tirai atau meredupkan lampu ruangan supaya cahayanya tidak terlalu menyilaukan bagi si kecil. Pastikan suhu ruangan cukup hangat karena selimut dan pakaian bayi dilepas selama ia dipijat.

Pada saat memijat bayi, saya biasanya mengandalkan feeling. Kira-kira sebesar apa tekanan yang disukai anak saya. Saya perhatikan reaksi anak saya terhadap gerakan pijatan yang saya lakukan. Biasanya anak akan menangis kalau merasa tidak nyaman. Waktu pemijatan kurang lebih 15 menit. 

Elus atau usap-usap bayi dengan gerakan yang pasti, tetapi tekanannya lembut. Untuk bayi baru lahir tanpa tekanan, namun untuk anak seusia Arfan, beri tekanan sedikit. Biasanya anak saya jika dipijat akan merem melek keenakan. hihihi. Lucu banget ekspresinya.

Menggunakan minyak pijat bayi yang lembut dan aman untuk kulit sensitif. Seperti Mama's Choice Baby Calming Tummy Oil yang diformulasikan khusus untuk bayi. Aman dan tidak menyebabkan iritasi bahkan untuk kulit bayi yang sensitif. Mama’s Choice Calming Tummy Oil bisa dipakai untuk memijat bayi yang rewel

Baca juga: Review Mama's Choice baby Calming Tummy Oil

Mama dapat membelinya di website MAMA'S CHOICE. Gunakan kode MAMAUWIEN untuk mendapatkan potongan sebesar Rp 25.000 untuk minimal pembelanjaan Rp 90.000

Yuk, Maa.. lakukan pijat meski anak sudah berusia 2 tahun. Supaya anak nggak rewel karena no pegal-pegal club.

Halo, per Desember 2020 ini sudah satu semester full PJJ (Pembelajaran Jarak Jauh ) dan setengah semester di kelas sebelumnya. Gimana gimana? Sudah berapa puluh drama yang telah terjadi? hahaha *ngakak stress. Coba yaa kalau sekolahnya anak-anak sudah mengenal SeOn Indonesia aplikasi sekolah berbasis web dan aplikasi android, niscaya bisa meminimalisir drama-drama PJJ yang sering kita temui (kita? hemm saya maksudnya yang anaknya sekolah di SD Negri). 

Banyak drama kecil dimulai dari listing absen yang seharusnya hanya hal kecil aja bisa bikin drama. Belum lagi drama pada saat pembelajaran, lalu dalam pengerjaan soal ulangan "Bu Guru, soalnya tidak kebuka di handphone, gimana nih?." Lalu, drama saat setor tugas seperti misalnya: "Bu Guru, nggak bisa kebuka link laporannya." dan segala macamnya dengan karakter orang tua murid yang beraneka ragam. Maka dari itu, saya senang sekali ketika mengenal SeOn Indonesia. Digitalisasi sekolah menjadi solusi untuk meningkatkan kualitas sekolah. Sebagaimana telah dicanangkan oleh Bapak Nadiem Makarim Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.

Apa itu SeOn Indonesia?

SeOn - Sekolahan Online (sebuah School Management System GRATIS) adalah platform yang memadukan manajemen pembelajaran, manajemen informasi dan pengelolaan sekolah dalam satu aplikasi yang dirancang khusus menyesuaikan dengan sistem Pendidikan Indonesia yang khas. Nama fitur serta fungsi di SeOn pun dibuat khas seperti yang biasa Anda temukan di sekolahan secara offline, sehingga susunan fitur SeOn sangat mudah digunakan.

SeOn hadir membawa solusi atas permasalahan PJJ (Pembelajaran Jarak Jauh) yang dialami Guru, Siswa, Ortu & Lembaga Sekolah, Berbagai fitur SeOn hadir terintegrasi dalam 1 platform, sehingga interaksi Guru dan Siswa atau antar siswa tetap optimal walaupun kegiatan pembelajaran diselenggarakan secara online

Apa saja fiturnya?

• Pengumpulan PR online
• Kelas online / Forum
• Ujian Online
• Online Live Meeting
• Penyesuaian Jadwal Sekolah
• Rapor Online
• Laporan dan Perizinan
• Absensi Online
• Laporan Akunting Sekolah
• Kirim Pemberitahuan ke seluruh siswa
• Quiz
• Form data base sesuai Dapodik Kemendikud
• Statistik
• Payment gateaway
• Parenting control
• Bank Soal
• Multiuser
• Grup
• dan kemungkinan akan dikembangkan lebih lengkap lagi

Anak siapa yang sudah mengeluh bahwa sekolah online itu membosankan? ngacung! Anak saya pun bilang bosen, huhuhu terutama jika anaknya yang ektrovert dan sukanya bersosial. Kebosanan daring bisa jadi karena kekakuan sekolah. Lain halnya jika bermain media sosial. Nah, SeOn hadir dengan konsep tampilan seperti sosmed. Sekolah Daring menjadi asyik, belajar semangat lagi karena seperti main sosmed. Tampilannya yang asyik, user frendly, dan menarik membuat anak-anak betah.

Apa Saja Keunggulan SeOn?

SeOn membantu warga sekolah melakukan pembelajaran online dengan mudah dan lengkap secara gratis (untuk reguler). SeOn dirancang khusus untuk memenuhi kekhasan pengelolaan sekolah di Indonesia

1. Mudah 

Dapatkan pengalaman yang menyenangkan, sekolah online kini semudah bermain sosmed. SeOn membantu Siswa dan Guru agar tidak perlu bekerja duakali merekap nilai dan data lainnya.

2. Lengkap

SeOn menggabungkan lebih banyak fitur sekolah online (seperti: live meeting, ujian, absensi, rekap penilaian otomatis dan fitur lainnya) dalam 1 aplikasi. Bersama SeOn, Anda tidak perlu keluar masuk banyak aplikasi.

3. Pas

SeOn dirancang khusus sesuai dengan sistem Pendidikan di Indonesia Bersama SeOn, pengelolaan DAPODIK semakin mudah.

4. Gratis

SeOn berkontribusi dalam pengembangan kemajuan Pendidikan di Indonesia, maka dari itu Sekolah dapat menggunakan fitur-fitur di SeOn tanpa mengeluarkan biaya.

5. Up to Date

Fitur-fiturnya terus dikembangkan, menyesuaikan dengan perkembangan teknologi dan regulasi Kemendikbud.

6. High Security

Sekolah tersimpan di tempat yang aman dengan server khusus yang dilengkapi sistem backup periodik.

7. Anti Down

Kapasitas server untuk setiap sekolah di sesuaikan dengan jumlah user/pengguna sehingga dapat meminimalisir terjadinya server down.

Apa Manfaat SeOn?

SeOn, aplikasi sekolah berbasis web ini memiliki banyak manfaat, bukan hanya untuk murid dan guru namun untuk sekolah dan orang tua serta seluruh warga sekolah termasuk TU dan BK.

Manfaat untuk Sekolah

• Meningkatkan BRAND VALUE sebagai sekolah yang menerapkan teknologi 4.0
• EFESIENSI pelayanan di sekolah
• PAPERLESS, hemat biaya ATK
• Database sekolah menjadi lebih RAPIH, MUDAH di akses dan AMAN
• Mudah Berkomunikasi dengan pihak orangtua
• Memudahkan pelaporan administrasi sekolah ke Disdik 

Manfaat untuk Guru

• Mengajar lebih mudah dengan live video tanpa keluar platform
• Lebih mudah memberikan tugas atau ujian kepada siswa
• Penilaian Otomatis tugas dan ujian sehingga lebih mudah dan cepat
• Input/rekap RPP dan silabus
• Presensi siswa lebih cepat dan mudah
• Lebih mudah dan realtime menyampaikan informasi kepada siswa

Manfaat untuk Siswa

• Belajar online menjadi lebih menyenangkan
• Informasi lebih cepat di akses
• Akses mudah, dilengkapi fitur personalisasi akun seperti di media sosial
• Bisa langsung berkomunikasi dengan guru tanpa keluar masuk platform
• Dapat melakukan virtual konseling bersama guru BK secara pribadi
• Bisa membuat grup realtime chat dan forum virtual antar siswa atau komunitas eskul

Manfaat untuk Orang tua

• Dapat memantau proses pendidikan anak secara real time
• Mudah berkomunikasi dengan guru
• Dapat mengetahui teman sekelas anak lengkap dengan nomor handphonenya
• Informasi dari sekolah bisa lebih cepat dan lebih mudah di akses
• Mudah melakukan transaksi pembayaran biaya pendidikan tanpa harus datang ke sekolah

Dengan segitu banyak keunggulan dan manfaat yang bisa diperoleh, saya optimis, SeOn akan sangat membantu sekali dalam pembelajaran jarak jauh ini. Tentunya, memang diperlukan banyak sosialisasi lagi ke sekolah-sekolah. Membayangkan sekolah anak saya menggunakan SeOn ini membuat bersemangat dan pembelajaran daring akan menjadijauh lebih menyenangkan.

PRnya satu sih, memberikan edukasi secara berkesinambungan kepada orang tua yang kadang masih ada yang tidak mau "ribet" belajar sesuatu yang baru. :))

PT SEON INDONESIA

Head Office :

Setiabudi Regency Bandung

Jl. Zamrud I No.193i Bdg, Jawa Barat

Telp. 022-42826546 

Email. info@seonindonesia.com

Branch Office : Jl. Pasir huni I No.3 Bandung

Customer Relation Officer (CRO):

Ryan 0821 1312 7792

Dede 0812 2296 1106

Dita 0813 9527 5884

Adit 0856 5987 0998

Nyla 0878 2542 5466

Apa itu ELearning Parenting Rasulullah SDI?

Cara Membeli Paket ELearning Parenting Rasulullah SDI