[Jalan Bareng Bocah]Nyicipin Makanan Korea di Chingu Cafe

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

[Jalan Bareng Bocah] Berenang

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

[Jalan Bareng Bocah] Floating Market Lembang

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

[Jalan Bareng Bocah] Dusun Bambu Leisure Park Bandung

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat dengan Laser Erbium

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

16 February 2018

Harga Jam Tangan G-Shock Asli

Tiba-tiba kepikiran lagi jam tangan suami yang rusak sekitar tiga tahun lalu dan belum keganti sampai sekarang. Rusak karena keteledoran saya hingga menyebabkan strap/talinya putus. Sementara mesin jamnya masih awet dan hidup sampai sekarang. Hiks. Rasanya nyesel banget mengingat jam tangan G-Shock tersebut adalah jam kesayangan si Aa'. Harganya yang lumayan membuat beliau berpikir dua kali untuk langsung membeli lagi. Sudah mencari-cari strapnya, sih, namun belum ketemu yang cocok.



Kelemahan jam tangan Casio G-Shock punya Abudi ini memang pada strapnya yang mudah putus. Nah jadi bingung kan? Jam mahal tapi talinya gampang putus. Hemm. Menurut info yang saya baca, mister Kikuo Ibe, sang pencipta G-Shock ini mengatakan bahwa alasan strap mudah putus adalah lebih mementingkan keselamatan pengguna G-Shock daripada jamnya. Bisa dibayangkan, ketika jam tangan tersangkut sesuatu yang membahayakan lalu talinya tidak mudah putus, tentu akan mengalami kesulitan untuk melepaskannya. Buat yang sering aktivitas di alam atau pecinta alam seperti suami saya, pasti mengerti segala kemungkinan bisa terjadi saat berada di alam.

Wah ternyata filosofis sekali, ya, walaupun kelihatannya alasannya simple.

Sementara kalau keunggulannya sendiri sudah nggak diragukan lagi. Kenapa Abudi suka, ini dia alasannya:
1. Karena jam ini cocok untuk aktivitas outdoor seperti mendaki gunung.
Beberapa tahun silam, Abudi yang masih aktiv sebagai pecinta alam yang sering mendaki gunung dan survival di alam, memang membutuhkan jam seperti ini.
2. Kuat
G-Shock emang dibuat untuk tahan banting, tahan benturan dan goncangan. Bodynya yang dilapisi karet ini enggak akan bubar-buyar jika dijatuhkan dari ketinggian.
3. Fitur jam yang lengkap. Dilengkapi kompas digital yang memudahkan navigasi ketika berada di hutan.
4. Water Resistant
Hampir semua jam G-Shock memang tahan air, sehingga jika kehujanan atau digunakan untuk menyelam tidak akan rusak.
5. Desain
Desainnya yang garang dan terkesan maskulin ini emang cocok buat petualang dan berkepribadian kuat.

Saya kepikiran pengin gantiin jam yang rusak itu tanpa sepengetahuan beliau. Kalau tahu, pasti beliau akan bilang "ntar aja". Mungkin karena sekarang sudah enggak lagi masuk-keluar hutan dan gunung, kali ya. Meskipun begitu, saya akan tetap beliin dengan tabungan saya sendiri.

Lalu saya nyari harga jam tangan G-Shock di berbagai marketplace dan membandingkan harganya, mana yang paling masuk kantong. Sebagai istri harus cermat, harus jeli dalam memilih harganya. Kalau ada yang lagi discon, kenapa beli yang nggak discon. Yaeyalah atuh, buuuk! 

Selain cermat memilih harga, saya juga harus hati-hati jangan sampai membeli yang murah malah dapet yang KW. Jam tangan palsu, ketahanan mesin dan baterainya tentu beda jauh sama yang asli.

Membeli jam tangan juga harus teliti sebelum membeli. Untuk kita-kita yang masih awam dalam membedakan jam tangan, berikut ini beberapa hal yang mudah kita lakukan saat membeli jam G-Shock yang asli.

1. Packaging
Packaging jam tangan G-Shock yang asli ada beberapa macam. Diantaranya adalah kaleng segi enam warna hitam, kaleng bulat dan paper box warna hitam. Sedangkan jam palsu atau KW, seringkali packagingnya berupa kotak atau tabung akrilik, kotak kertas dengan bantalan beludru, seringnya dijual tanpa kemasan alias batangan.


2. Kartu Garansi
Jam tangan yang asli, ada kartu garansi satu tahun dari pabrik dan toko. Kartu garansi ini berwarna biru dengan tulisan Casio dan terdapat alamat service center.
Sedangkan jam palsu tidak ada kartu garansinya. Kalaupun ada, paling hanya kartu garansi dari toko saja.

3. Manual Book
Buku tebal berbahasa Inggris ini ada pada setiap jam tangan G-Shock asli. Sedangkan jam kw/palsu tidak menyertakan manual book ini.

4. Harga
Harga jam tangan G-Shock yang asli pasti di atas limaratus ribu hingga puluhan juta rupiah. Jika di bawah itu, kita patut curiga apalagi yang menjual hanya limapuluh ribuan.

5. Tag
Jam tangan G-Shock asli selalu disertai paper tag yang berisi barcode, lambang G-Shock, tipe produk, seri produk, fitur produk, dan harga produk. Sedangkan yang palsu tidak ada tag-nya.

Dari kelima hal ini sebenarnya kita yang awam dan bukan pengamat jam G-Shock sudah bisa membedakan yang asli dan palsu. Namun jika dirasa kurang yakin, sebaiknya kita cari tahu terlebih dahulu sebelum membeli jam di toko online.

Ciri-ciri jam tangan asli lainnya :
6. Detail
Jika kita sudah mencari tahu bagaimana bentuk jam tangan G-Shock asli, maka kita bisa mengamati perbedaannya. Dari segi detail, G-Shock memiliki detail yang tidak bisa ditiru sama persis. Kita bisa bandingkan dengan foto yang ada di website resmi.

Sebagai pembeli, sebaiknya membeli di marketplace terpercaya yang melindungi hak konsumen. Hindari membeli di website gratisan karena marak penipuan.

14 February 2018

Suplemen Ibu Hamil Trimester 1

Dear, teman-teman pembaca blognya Uwien. :)
Alhamdulillah, seperti yang sudah sering saya ceritakan beberapa bulan ini, saat ini saya tengah mengandung anak ketiga. Selama tiga kehamilan, ketiga-tiganya kondisinya berbeda. Iya, tiap ibu hamil memang memiliki kondisi yang berbeda satu dengan lainnya. Ini tergantung banyak faktor. Enggak bisa disamakan memang, namun dari pengalaman ibu hamil lainnya, kita bisa terinspirasi untuk mengambil yang baik dari mereka yang sudah berpengalaman. Ini sih menurut pendapat saya pribadi. Nggak tau kalau yang lain mah.

Di cerita saya kali ini, saya mau membeberkan apa saja suplemen makanan yang saya konsumsi selama hamil trimester 1. Nggak cuma saat hamil ketiga aja, tapi dari hamil pertama dan kedua juga. Ini artinya saya mengkonsumsi produk ini sejak 9 tahun yang lalu saat hamil Dhia.



Saat hamil, terutama pada trimester 1 (tiga bulan pertama) adalah masa-masa penting dimana janin sedang tumbuh dengan pesat. Perkembangan sistem saraf, otak, dan jantung bayi tentu membutuhkan banyak nutrisi untuk perkembangan yang sempurna (agar terhindar dari kecacatan). Nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil pada trimester 1 antara lain : Asam Folat, Kolin, Omega 3, Kalsium, Zat Besi, Vitamin, Protein, dan Karbohidrat. Kesemuanya itu terdapat dalam berbagai jenis makanan. Makanya, saat hamil harus mengkonsumsi makanan yang bervariasi agar tercukupi kebutuhan nutrisi.

Ooooh, begitu mudahnya kau ngemeng. Boro-boro, Wiiin!! Yang ada, saat trimester 1 malah mabok mual muntah lemes tak bergairah. Jangankan untuk nelen makanan, rasanya nggak ada nafsu makan sama sekali. Bahkan tiap kali masuk makanan selalu keluar lagi.
Hihi, ini sih curhat colongan eike. :p

Pada saat hamil anak pertama, saya mengalami hal tersebut di atas. Mabok parah sampai saya harus berhenti kerja khawatir terjadi hal yang tak diinginkan sama janin. Di kehamilan kedua, tidak mengalami mabok, aman damai sejahtera sentosa. Dan pada kehamilan ketiga, yang saya kira bakalan lancar jaya (enggak mabok) ternyata mabok juga. *cry
Berat badan sampai turun 4 kilogram dari BB sebelum hamil. huhuhu


Maka dari itu, karena kebutuhan nutrisi dari makanan di trimester 1 saya rasa akan kurang, maka saya pikir harus mengkonsumsi suplemen makanan. Beruntung suami mensupport semua kebutuhan. Memang saya akui, pengeluaran saat hamil selalu membengkak, lebih banyak dari hari-hari biasa. Salah satunya untuk memenuhi kebutuhan 'ngidam', namun lebih besar kepada pemenuhan nutrisi untuk ibu hamil, sih. Alhamdulillah, walaupun saya banyak maunya, suami enggak pernah menganggap saya manja atau apalah. Semoga para suami lainnya juga seperti itu. Saya sedih saat mendengar cerita, bahwa ada teman (seorang suami) menganggap keinginan (ngidam) istrinya hanya halusinasi semata, rasa manja, dan banyak maunya. Duh, rasanya pengen marah sama teman saya itu. Masa' gitu sama istri yang tengah mengandung anaknya sendiri. :( Dia begitu karena saat meminta sesuatu lalu sudah dibeliin ternyata nggak dimakan sama istrinya.

Pengeluaran saat hamil memang membengkak, namun kalau kita percaya bahwa sudah ada rezeki untuk hal tersebut, maka akan ringan aja menjalaninya. Enggak banyak mengeluh tentang pengeluaran. Demi sehat. Karena kalau sakit, biaya justru akan lebih banyak lagi. Contohnya istri harus opname karena dehidrasi/kekurangan cairan akibat muntah terus.

Berikut ini adalah 3 suplemen yang saya konsumsi di Trimester 1 kehamilan. Dari hamil anak pertama hingga kini hamil anak ketiga. Siapa tahu bisa menjadi solusi buat teman-teman yang lagi hamil atau istrinya lagi hamil. Ketiganya adalah produk dari K-Link Indonesia :

1. K-Link Liquid Chlorophyll



Atau yang sering disebut Klorofil. Bentuknya cairan liquid berwarna hijau. Gunanya untuk menjaga kesehatan dan stamina ibu hamil karena bisa menambah tenaga. Mual dan muntah membuat saya jadi lemas dan lesu. Nah, pada Klorofil ini selain mengandung zat hijau daun yang diambil dari daun Alfafa, juga telah ditambahkan UIE (Universe Induced Energy) yaitu energi matahari pagi yang sangat banyak manfaatnya buat tubuh.

Saya minum ini setiap hari. Untuk mengkonsumsinya, normalnya 1 sendok makan/1 sloki tutup botolnya ditambahkan ke dalam segelas air putih. Tapi kalau saya, saya bikin dalam botol air minum. Satu botol air kira-kira 600 ml dicampur dengan 2 tutup botol Klorofil. Saya minum ini sepanjang hari. Alhamdulillah, lemesnya berkurang, saya terhindar dari dehidrasi walaupun terus saja muntah.
Yang enggak hamil pun sama bagusnya kalau minum ini.

Review lengkap tentang Klorofil, nanti saya tulis di blog ini pada artikel terpisah, ya.

2. Omega Squa Plus


Omega Squa ini mengandung zat gizi yang sangat diperlukan saat pertumbuhan janin di trimester 1 yaitu omega 3 EPA& DHA. Seperti yang kita ketahui, omega 3 ini untuk mendukung pertumbuhan otak, perkembangan sistem saraf dan retina mata janin.

Selain itu, Omega Squa Plus melancarkan aliran darah ibu hamil sehingga asupan oksigen ke janin berjalan lancar. Omega Squa juga meningkatkan kinerja jantung sehingga bisa mengurangi resiko bengkak pada bumil dan sesak nafas.

Selama tiga kehamilan, Alhamdulillah tidak pernah merasakan bengkak sama sekali. Kata bidan, jarang-jarang nih bumil enggak bengkak, berarti bagus. Padahal biasanya/umumnya bumil mengalami bengkak, kan? Teman-teman sering mengeluhkan bengkak saat hamil sampai-sampai jari tangan nggak bisa ditekuk. Biasanya, saya akan sarankan untuk minum ini dan minta suami untuk memijat kaki/tangannya pada saat mau tidur.


Saya minum Omega Squa 1 kapsul setiap hari, sebelum tidur. Namun dijeda dengan obat dari dokter (jika mengkonsumsi obat dari bidan/dokter). InsyaAllah akan saya minum sampai akhir trimester 2.

Untuk yang enggak hamil, Omega Squa ini berguna untuk melancarkan darah dan menyembuhkan berbagai penyakit seperti reumatik, asam urat, dan mencegah penyakit jantung koroner.



Review lengkap Omega Squa Plus juga akan saya tulis di blog ini.

3. K-Biogreen Organic

Biogreen terbuat dari bahan alami dari tanaman seperti kacang-kacangan, biji-bijian, sayur-sayuran, rumput laut, enzim makanan, dll. Berguna untuk menjaga kesehatan. Untuk ibu hamil ini membantu mencukupi kebutuhan serat dan mencegah sembelit.

Saya minum/makan K-Biogreen ini setiap pagi bangun tidur. Ini karena biasanya saya laper banget saat bangun pagi hari. Sementara untuk "mengganjal perut" agar tidak keroncongan sambil menunggu nasi dan sayur/lauk matang saya bikin ini. Yang saya rasakan adalah ketika perut lapar di pagi/siang/sore hari, akan timbul rasa mual. Kalau nggak segera diisi, maka berlanjut muntah.

Cara membuat : satu sendok takar (di dalam kemasan tersedia sendok takarnya) dicampur segelas air hangat kira-kira 300 ml. Atau sesuai kebutuhan aja, sih. Contohnya saya kadang enggak habis kalau banyak-banyak, jadi saya bikin satu gelas kecil+setengah sendok takar Biogreen. Ini juga sudah kenyang dan nahan lapar. Biogreen rasanya hambar/nggak berasa, makanya kadang saya campur madu, susu, atau jus buah. Nggak lupa saya kasih beberapa tetes Klorofil biar warnanya hijau menggoda/nggak pucat.


Untuk yang enggak hamil, bisa buat diet, lho.

Review lengkap juga akan saya tulis di artikel terpisah. Tungguin aja. :)

Belinya dimana, Win?


For your information, K-Link adalah perusahaan MLM syariah yang telah 15 tahun melayani masyarakat Indonesia dengan menyediakan produk-produk kesehatan berkualitas tinggi. Jadi, Anda nggak bisa beli sendiri. Teman-teman bisa membeli dengan nitip ke saya dengan ongkos kirim ditanggung pembeli (pengiriman dari kantor pusat K-Link di Jakarta). Katalog bisa teman-teman lihat di online store K-Link ini.

Kalau mau mencoba beli, boleh inbox saya di email uwienbudi@gmail.com atau japri di media sosial yang tertera di sidebar blog ini, insyaAllah semua media sosial saya aktiv.
Tapi kalau beli nitip sama saya, belinya dengan harga konsumen, ya. Keuntungan 20 % buat saya. hehehe

Maka dari itu, agar lebih murah 20 % dari harga yang tertera di katalog tersebut di atas, saran saya mending daftar jadi member aja. Biaya pendaftarannya Rp 50.000. Kalau teman-teman ingin membeli K-Biogreen misalnya, itu selisih harga konsumen sama harga member bisa buat daftar lho, masih kembalian lagi. Sehingga untuk membeli produk yang lainnya, Anda nggak lagi harus nitip ke saya dan tentu saja harga jadi lebih murah. :)

Daftar membernya gimana? isi form pendaftaran ini sampai selesai.

Oiya, kalau manteman yang pernah hamil, minum suplemen apa selain makan makanan bergizi? Share, dong.

09 February 2018

Makan di Warung Steak and Shake Gegerkalong-Bandung

Kalau lagi jalan bareng bocah, mau nggak mau memang harus makan di luar. Karena perut-perut kecil itu ternyata lebih cepat butuh diempani daripada perut orang dewasa yang bisa nunggu sampai di rumah. Kita mah bisa nahan lapar, kalau krucil mah mana bisa. Jika perut sudah keroncongan, mulut mereka pun berisiknya minta ampun. Apalagi Akram yang emang cerewet. Saat itu lapar, ya saat itu juga harus makan! Pas pulang dari camping di the Lodge Maribaya, waktu itu memang saatnya makan siang dan kami enggak makan dulu pas check out dari camping. Pas sampai di daerah Gegerkalong, Akram sudah mulai berisik minta makan. Daripada bingung mau pilih tempat makan dimana, yaudah belokin aja deh ke Warung Steak and Shake jalan dr Sutami, Bandung.



Warung Steak and Shake di jalan Dr.Sutami ini parkirnya luas. Bisa untuk lebih dari 10 mobil deh kira-kira (ntah luasnya kutaktahu, gak kuhitung pake penggaris). Tempat ini tepat di pinggir jalan, jadi kelihatan banget saat lalu lintas sepi maupun padat. Plang nama ngejeblak gede berwarna kuning-putih bertuliskan  It’s! Steak Luar Biasa juga makin membuat tempat ini kelihatan banget.

Begitu masuk, jajaran meja dan kursi tertata rapi. Kursi dan mejanya standart aja, nggak ada yang mewah. Kita tinggal pilih dimana mau duduk. Semua kursinya sama aja sih. Untuk Anda yang merokok, disediakan area khusus untuk para perokok yaitu di bagian belakang. Kalau Anda ingin makan sambil merokok, cari tempat duduknya di area paling belakang, ya. Karena bagian depan dan tengah no smoking area walaupun enggak ada AC di sini. Ini yang kusuka, jadi saya yang nggak suka asap rokok bisa tenang dan damai makna di sini.



Kalau sudah dapat tempat duduk, kita harus mengambil daftar menu dan menuliskan pesanan sendiri. Di warung steak and Shake ini alur pemesanannya berbeda dengan kebanyakan tempat makan. Jangan harap kita akan didatangi pramusaji yang biasanya akan mencatat pesanan.

Alur pemesanannya sebagai berikut :
1. Ambil daftar menu dan nota.
2. Menulis pesanan
3. Melakukan pembayaran di kasir
4. Menunggu pesanan diantar ke meja
5. Menikmati makanan
6. Pulang dengan perut kenyang
Seandainya makanan yang kita pesan nggak habis, bisa minta pramusajinya untuk takeaway.

Menu

Menu-menu di warung steak and shake enggak banyak banget. Hanya ada beberapa variasi steak ayam dan ikan serta beberapa menu lainnya. Untuk minumnya, juga sama. Mostly milkshake dan jus.

Harga

Untuk range harga (menurutku) masih tergolong murah. Satu menunya kisaran masih di puluhan ribu saja. Masih terjangkau buat makan sekeluarga dengan budget pas-pasan. Masih masuk kantong mahasiswa yang mau nraktir temannya tapi transferan ortu belum masuk.
- Makanan utama steak : sekitar Rp 19.000 sampai Rp 50.000.
- Menu lainnya mulai dari 5000 rupiah.
- Minuman : Rp 5000 – Rp 19.000 .

Makan sampai kenyang di sini, berempat ( saya, Abudi, Dhia, Akram ) habisnya sekitar seratus limapuluh ribuan. Enggak sampai di atas duaratus deh rata-rata.

Pelayanan

Biasa aja. Enggak ramah-ramah amat, tapi juga enggak sampai bikin bΓͺte atau illfeel. Seperti pramusaji jutek tuh belum pernah saya temui di sini. :)

Warung Steak and Shake ini termasuk salah satu tempat makan yang sering kami singgahi. Alasannya yaitu tadi : menu-menu dan tempatnya children frendly, ini dua bocah bisa makan kenyang di sini, tempatnya nyaman dan luas, sejuk, enggak bising. Toilet lumayan bersih, tersedia wastafel anak-anak juga. Harganya murah, bisa takeaway juga kalau makanan yang dipesan enggak habis.

Dari beberapa kali ke sana, ini dia menu-menu favorit kami :

- Steak Double
Bisa ditebak siapa yang pesan ini, yup Abudi. Karena satu hotplate ada dua daging ayam, kentang, sayuran dan brown sauce. Makan ini tanpa nasi juga sudah kenyang kalau saya. Harganya Rp 23.000. Cuma beda 5 ribu sama yang steak single, jadi mending beli yang ini, dapat dua.
- Chicken Drumstik
Ini kesukaan Dhia. Biasanya selalu pesen nasi. Satu porsi berisi 5 pcs drumstick. Harganya Rp 17.000
- Chicken

Isinya daging ayam 1, kentang, sayuran dan brown sauce. Saya dan Akram pesan ini aja sih. Karena kalau pesan yang double steak nggak akan habis. Ini enaknya dimakan sama kentang.
Chicken harganya Rp 17.000
Kentang local Rp 6000



Minumannya, seringnya ganti-ganti. Kalau kali pertama ke sana kami pesan jus dan milkshake, kedua kali ke sana pesan float, ketiga kalinya beda lagi.

 

Orange Float Rp 16.500
Cappucino Float Rp 14.500
Avocado Float Rp 17.000

Overall saya puas makan sama keluarga di sini. Cuma satu yang enggak suka sih, yaitu enggak ada kursi semacam sofa atau yang empuk gitu. Kalau bawa bayi jadinya enggak bisa ditidurin bayinya. Saya juga belum lihat ada kidchair/kursi khusus buat batita biar selama makan (apasih namanya saya lupa), si batita enggak keluyuran itu lho.

Balik lagi makan di Warung Steak and Shake? Iya banget. 

04 February 2018

Mitos Ibu Hamil saat Gerhana, Dilakukan atau Tidak?



Mitos buat ibu hamil kadang memang medeni (nakutin). Padahal  (mungkin) kita sudah tau itu cuma kepercayaan orang zaman dulu atau karena difikir secara logis mitos-mitos itu nggak ada kolerasinya sama sekali dengan kehamilan. Kadang, kalau saya lebih baik enggak tahu sama sekali, sih, daripada tahu tapi malah jadi parno, ketakutan yang berlebihan, ngikutin mitos dan  tanpa saya sadari malah sampai mendekati syirik. (naudzubilah)

Biasanya cerita horor dan menyeramkan tentang mitos datang dari orang-orang dulu yang sudah sepuh. Kebanyakan penganut kepercayaan, sih ya. Zaman dulu sebelum Islam menyebar di daerah-daerah kan kebanyakan penganus animisme dan dinamisme. Waktu saya kecil, di desa ku masih banyak ditemukan sesajen di pohon-pohon besar, di batu, kuburan tua, dsb. Tapi kini, perlahan tapi pasti, sesajen semacam itu sudah jarang sekali ditemukan walaupun satu dua masih ada saja. Jadi menurutku kenapa muncul cerita-cerita horor tentang mitos saat hamil banyak muncul karena kepercayaan tersebut. Emm, selain itu, kayaknya metode ngajarin anak orang tua zaman dahulu itu paling efektif yaitu dengan menakut-nakuti anak. cmiiw

Diantara warga desa yang masih banyak percaya mitos kehamilan, Alhamdulillah banget, untungnya Simbokku enggak pernah yang gimana-gimana gitu pas aku hamil. Walaupun beliau dulunya mungkin ngikutin mitosnya. Simbokku, dari saya hamil pertama sampai hamil ketiga yang sekarang, nggak pernah yang namanya maksain kehendaknya bahwa saya harus ngikutin dan melaksanakan mitos seputar kehamilan. Beliau paling hanya sekedar mengingatkan begini begitu, namun kalau saya jelasin prinsip saya, beliau enggak lagi memaksakan. Cenderung bilang : "Oh, yowis nek ngono." ( oh yaudah kalau begitu).

Sekadar ngasih tau aja buat teman-teman pembaca, Simbokku tuh bukan termasuk yang pandai mengaji, nggak terlalu tahu ilmu agama, bahkan beliau enggak aktiv di majelis taklim seperti layaknya tetangga ibu-ibu yang sudah sepuh. Namun beliau begitu open minded sama perkembangan zaman, sama pengetahuan Islam yang saya dapat di perantauan. Kalau saya jelasin begini-begitu, beliau lebih sering bilang 'Oh'. Ya yang pasti saya jelasinnya enggak menggebu-gebu kek pak kiyai lagi ceramah, nggak kayak gitu lah, haha. Jelasinnya santai aja. Seperti contoh:

- Hamil ke 1-3 saya nggak pakai peniti+bawang+dinglo (atau apa ya namanya?) dicantolin di baju selama hamil. Simbok enggak protes padahal tetangga sekitar yang lagi hamil kebanyakan pada pakai. Saya juga nggak pakai gelang&kalungan lawe(semacam tali/benang), Simbok enggak komen : "kudu nganggo iki karo iki (peniti dan lawe) ben ora diganggu medi/hantu."
Aku nggak pakai baik-baik aja, Alhamdulillah. Ikhtiarnya, kalau bepergian enggak lepas dari membaca surah/ayat Qur'an yang sudah dihafal dalam hati. Juga baca al-Ma'tsurat pagi dan sore.
Terus kalau orang tuanya keukeuh gimana, Win? jelasin baik-baik, senyumin. Kalau masih aja maksa, turutin aja. Jangan cari masalah sama ortu terutama ibu. πŸ˜„ 
Karena ada lho, karena sifat anak dan ibu sama-sama 'keras', si ibu keukeuh si anak juga keukeuh membantah malah jadinya hubungan ibu dan anak jadi enggak baik. Jangan sampai kayak gini, ya teman-teman. Saat lagi hamil (maupun tidak) kita harus menjaga hubungan baik sama orang tua. Apalagi ibu kan doanya mustajab. Jangan sampai malah ibu terbersih dalam hati doa yang jelek.

- Beberapa hari lalu saya nelpon Simbok, tentang ada gerhana bulan beliau juga sudah tau. Ada banyak mitos beredar apalagi saat hamil gini, saya banyak yang ngasih tahu saat gerhana itu harus begini harus begitu. Namun lagi-lagi Alhamdulillah,  beliau enggak nyuruh saya ngikutin mitos yang salah satunya adalah masuk ke kolong tempat tidur selama gerhana berlangsung. Kalau iya bisa gawat, aku kan nggak punya kasur yang ada kolongnya. πŸ˜‚πŸ˜‚

Malahan tetanggaku ada yang medeni, ngasih tau kalau pas gerhana nanti, nyuruh aku mbangunin jabang bayi yang masih di dalam rahim. Pas kutanya kenapa, jawabnya: pas gerhana, kelapa jadi pada nggak ada isinya. Nggak ada kolerasinya kan sama kehamilan?

Lalu ada lagi nih mitos lainnya saat gerhana : si ibu hamil harus mandi. Demi apa mandi malam-malam saat cuaca dingin menggigit? Bisa-bisa malah masuk angin dan sakit. Kalau anjuran ibu hamil mandi sih itu hal biasa. Karena ibu hamil harus menjaga kebersihan badan dengan mandi dua kali sehari. mandi di pagi dan sore hari. Nggak ada waktu mandi khusus di saat gerhana berlangsung. Maka dari itu, ketika santer terdengar mitos ini itu inu, selain berfikir realistis, tetep kita minta perlindungan dari Allah agar terhindar dari syirik.

Menyikapi adanya gerhana buat ibu hamil, gimana?

Takut, pasti ada. Rasulullah saja takut pas ada gerhana. Dikisahkan, dahulu saat terjadi gerhana, Rasulullah ketakutan. Beliau takut terjadi kiamat. Lalu beliau sholat dan berdoa. Adapun tata cara shalat gerhana, silahkan manteman googling saja, ya agar informasinya lebih lengkap.


31 January 2018

Periksa Kehamilan Mending ke Bidan atau Dokter?

Tadi malam, saat berseluncur di dunia maya, saya nggak sengaja "terdampar" di salah satu forum ibu-ibu. Mereka sedang ngobrolin tentang periksa kehamilan itu mending kemana, sih, dokter kandungan atau bidan. Forum tersebut ramai dengan argumentasi masing-masing. Banyak juga yang curhat dan saling memberikan solusi. Karena saya lagi hamidun juga nih, maka saya pun menyimak obrolan tersebut walau hanya jadi silent rider.

Diantara para ibu hamil ini banyak yang share pengalamannya periksa kehamilan di dokter itu enggak enak. Diantara ratusan komentar di forum tersebut, banyak yang setuju bahwa periksa kandungan di dokter kandungan lebih mahal namun kualitas pemeriksaan cuma "gitu doang". Maksudnya gitu doang ini, dokter kandungan hanya memeriksa saja atau tidak menjelaskan/memberi keterangan secara lengkap dan detil tentang kondisi ibu hamil. Yang bumil tahu, dokter hanya bilang kondisinya sehat lalu memberikan resep suplemen/obat yang harus diminum. Dokter kandungan jika kitanya enggak bertanya ya tidak menjelaskan. Disambung bumil lain mengamini karena mendapat pengalaman yang serupa.

Lalu tak sedikit pula yang mengeluh dokter kandungannya jutek abis. "Mungkin dokternya lagi PMS kali." timpal salah satu ibu-ibu. "Mungkin dokternya banyak pasien, jadi biar cepet ya nggak banyak ngomong kecuali kalau si pasien bertanya."

Namun tak sedikit pula yang berkata bahwa periksa kehamilan enaknya di dokter kandungan, karena biasanya sudah satu paket sama USG. Dokternya juga baik, sabar, mau memberikan penjelasan rinci dan ganteng. Para ibu ini rela antri panjang dan bayar mahal karena dokternya terkenal bagus.

Seharusnya enggak digeneralisasikan memang, bahwa semua dokter kandungan itu penjelasannya enggak rinci. Tinggal kitanya aja nyari dokter yang cocok. Kalau enggak nyaman di satu dokter mah mendingan pindah aja. Se-simple itu. Kalau dokter kandungan mahal, ya wajar aja sih menurutku.

Sama halnya dengan bidan, walaupun kalau periksa kehamilan di bidan itu rata-rata bilangnya bidan itu lebih telaten, lebih sabar, lebih apik pemeriksaaannya, namun ada juga bidan yang nggak banget.
- Bidan jutek, nggak ramah, senyumnya irit banget.
Ya memang sih kita enggak tau alasan kenapa satu bidan ini jutek, bisa jadi ada masalah pribadi atau apa. Tapi menurutku, tuntutan profesi ya harus melayani sepenuh hati. Saya pernah nemuin bidan kayak gini. Setelah sekali periksa udah, saya nggak balik-balik lagi periksa hamil di sana. malesin.
- Penjelasannya seadanya saja.
Saya juga pernah nemuin yang kayak gini, malah kalau sedang tak beruntung nemu bidan yang suka nakut-nakutin. Waktu hamil anak kedua, saya periksa di bidan dekat rumah. Waktu itu usia kehamilan 8 bulan. Setelah memeriksa perut saya, bidan berkata bahwa anak saya sungsang dan menyarankan untuk lahiran di Rumah Sakit. Saya panik dong.
Lalu setelah diskusi sama Abudi, dua hari kemudian periksa di bidan yang berbeda. Bidan yang ini bilang : iya bu, kepala bayinya masih di atas, tapi nggak usah khawatir, masih bisa muter lagi karena air ketuban ibu masih banyak. Sebaiknya sujud yang lama, ya Bu.
Nah, kan jawaban bidan kedua ini lebi menenangkan dan memberi harapan saya lahiran normal di bidan.

Jadi baik dokter kandungan atau bidan itu sama-sama ada yang bagus ada yang enggak. Menurut saya, saya masih sreg dengan periksa dan lahiran di bidan. Ini juga menimbang dari beberapa hal berikut:

- Selama kehamilan 1 dan 2, saya melahirkan normal/tidak ada riwayat sesar atau keguguran.
- Tidak ada riwayat penyakit berat.
- Selama hamil, tidak banyak keluhan yang berarti. Keluhan masih dalam batas kewajaran seperti pusing dan lemes. Belum pernah mengalami flek atau air ketuban rembes dan keluhan berat lainnya.

Jadi dengan alasan tersebut, masih akan periksa dan insyaAllah melahirkan di bidan langganan yang sudah cocok.

Kalau teman-teman yang pernah hamil, mending dimana? bidan atau dokter? apa alsannya? share dong

24 January 2018

Tips Belanja Lukisan Abstrak Online Agar Rumah Makin Artistik

Beberapa waktu lalu, saya dan Abudi mengunjungi kakeknya anak-anak di rumahnya. Saat kami datang, beliau tengah memberi makan ikan di kolam kecil yang beliau buat sendiri. Aku suka dengan cara beliau merawat rumah sehingga rumah menjadi nyaman asri dan enak dipandang. Diantara berbagai macam dekorasi rumah dan ornamen, lukisan abstrak adalah salah satu pajangan artistik di rumah mertua saya. Babeh (begitu kami memanggil ayahnya Abudi) menyukai jenis lukisan ini. Karya seni ini beliau pajang di ruang tamu, ruang keluarga juga di kamar beliau. Dari pandangan saya yang awam dengan seni lukis khususnya lukisan abstrak, menurutku gambarnya tuh nggak jelas bahkan terkesan ngasal. Namun kata Babeh justru di sanalah letak keindahannya.



Lukisan abstrak terpopuler dan cocok untuk rumah minimalis. Rumah babeh yang terdiri dari empat lantai di daerah Margaasih, Bandung ini memang lumayan banyak menyimpan lukisan. Bagi penyuka gaya rumah minimalis seperti beliau, lukisan abstrak paling pas jadi hiasan, katanya. Kata Babeh, dalam menempatkan lukisan atau dekor rumah itu harus pinter-pinter milih supaya pas dengan konsep rumah. Perhatikan komposisi warna juga ukuran kanvasnya.

Waktu ngobrol-ngobrol dengan beliau, Babeh banyak bercerita dan memberikan saya saran saat memilih lukisan untuk dekorasi rumah. Katanya, sekarang ini banyak lukisan yang sedang populer seperti:

Kanvas atau panel lebih dari satu. Saat ini kata babeh sedang populer banget lukisan yang memakai kanvas lebih dari satu yang punya kesatuan komposisi warna juga desain. Bentuk kanvasnya ada yang potrait ataupun landscape bahkan campuran keduanya. Lukisan ini terlihat modern dan unik. Kekhasan model ini adalah tidak menggunakan frame sehingga kanvas digantung apa adanya.
Gambar minimalis. Biasanya pelukis hanya membuat gambar abstrak ukuran kecil dan sengaja menyisakan ruang kosong sehingga lebih menyatu dengan desain interior ruangan.
Batik painting. Produk ini dibuat selayaknya pembuatan batik pada kain. Gambarnya memang terlihat ramai. Babeh bilang nggak masalah biarpun gambarnya ramai asal penempatannya yang benar yaitu di dalam ruangan.



Kami lanjut ngobrol lagi. Babeh memberikan tips pada kami yang awam tentang cara memasang lukisan abstrak agar suasana rumah semakin indah. Pemasangan yang mainstream biasanya kan hanya digantung begitu saja di tembok. Babeh ngasih tips bahwa lukisan juga bisa ditata dengan cara-cara yang nggak biasa. Nah, berikut cara memasang lukisan yang nggak biasa:

Menyimpannya di atas lemari atau rak begitu saja.
Menyandarkannya begitu saja di dinding. Paling cocok jika ukuran lukisan lumayan besar dan kurang pas kalau disimpan di atas rak atau lemari.
Tempel asal dengan memakai selotip. Ada satu lukisan yang memang Babeh pasang dengan menggunakan selotip di ruang keluarga di lantai dua. Cara ini cukup bikin koleksi beliau terlihat semakin artistik.
Pakai perabotan khusus untuk display. Alat ini biasanya terbuat dari kayu. Kita tinggal menggantungkan frame pada paku yang sudah dipasang pada kayu tersebut.
Memanfaatkan tangga sebagai rak buku gratis. Hal ini pun dilakukan Babeh untuk tangga menuju lantai tiga. Di rak ini juga ada beberapa koleksi lukisan yang ukurannya kecil.

Panduan beli lukisan abstrak online agar tak salah ukuran:

Beberapa lukisan di rumah Babeh, ada yang beliau lukis sendiri namun banyak juga yang beli di street galery. Ada juga yang beliau beli lewat toko online. Saat hunting lukisan abstrak, beliau selalu memastikan kalau ukurannya pas sehingga enak dilihat saat dipajang serta nggak merusak konsep rumah yang sudah ada. Agar tidak salah ukuran, sebelum membeli harus mencari dan memilih toko online yang trusted. Ada satu toko yang jadi pilihannya. Tahun lalu, beliau membeli satu lukisan abstrak di Qlapa.com, marketplace yang menyediakan berbagai macam produk handmade, salah satunya adalah lukisan abstrak.



Oke, saya pun ikut penasaran dengan marketplace ini. Soalnya baru denger ada marketplace khusus menyediakan barang-barang handmade. Oh ya ampuuun, racun banget niiih. Saya yang menyukai barang-barang handmade enggak bisa nahan godaan. huhuhu.

Saya lalu bertanya ke Babeh, gimana cara belanjanya. Cara berbelanja di sana cukup mudah ternyata. - Kita cukup memasukkan keyword produk yang kita inginkan di kotak pencarian.
Nah, untuk mempersempit pencarian, pakai keyword yang lebih spesifik sesuai jenisnya, misalnya lukisan abstrak.
- Selanjutnya, cek bagian detail produk, di sana ada penjelasan mengenai media, cat yang digunakan, proses pembuatan serta ukuran kanvas. Penjual juga biasanya memberikan panduan mengenai rentang lebar dinding yang tepat untuk pemasangan karya seni ini. Jadi memudahkan banget buat milih-milih.
- Selanjutnya tambahkan ke keranjang dan step seperti belanja online pada umumnya.

Lho, emangnya aman kalau belanja lukisan abstrak online?
 Aman kok, asal belinya di tempat yang tepat yaitu Qlapa.com. Di sini kita bisa mendapatkan produk handmade langsung dari pengrajinnya. Termasuk lukisan. Di sini ada banyak pilihan desain yang...oh yaampun keren-keren. Tinggal sesuaikan saja dengan selera dan kebutuhan. Kata Babeh sudah banyak yang memilih nyari lukisan di sini karena fotonya real dan proses belanjanya gampang. Salah satunya ,ya , Babehku ini. Gimana, minat untuk mencobanya?



Obrolan dengan Babeh memang enggak bisa sebentar. Apa saja beliau ceritain. Obrolan kami berlanjut ke cara merawat lukisan abstrak agar warna tetap “matang”. Oh ya ampun, obrolannya nggak jauh sama koleksi-koleksi beliau. maklumin aja gaes, dengerin aja. hihi

Perawatan ini penting banget lho untuk benda-benda seni, karena tanpa perawatan yang benar, keindahan karya seni ini akan berkurang. So, ikuti tips perawatan ala Babeh berikut ini, ya:

Hindari dari dinding lembab serta usahakan ruangan tempat penyimpanan mendapatkan pencahayaan cukup. Tidak terlalu gelap, juga tidak terkena sinar matahari langsung.
Gunakan paku yang kokoh dan tebal seperti paku baja. Nggak mau kan lukisan kesayanganmu jatuh dan rusak gara-gara pakunya nggak kuat menopang?
Bersihkanlah ketika diperlukan, misalnya kalau debunya sudah tebal. Saat membersihkan, jangan menyentuhkan tangan langsung pada lukisan. Cukup pegang bagian pinggirnya saja. Gunakan kain micro fiber atau sikat lembut agar tidak merusak cat.

Obrolan kami terhenti sebentar karena sudah waktunya makan siang. Di ruang makan sudah ada menu kesukaan beliau sayur asem dan penyempurnanya (nggak usah dibilangin kalau ada ikan asin+sambal terasi+krupuk udang nanti ngiler loh, lol). Di ruang makan ini juga tergantung sebuah lukisan abstrak yang entah apa artinya.

Kalau manteman sendiri, dekorasi apa yang disuka dan paling banyak menghiasi rumah?

20 January 2018

Honeymoon, Menjaga Cinta agar Tetap Menggelora di Satu Dekade Pernikahan

Juli tahun 2018 ini, pernikahan kami akan genap sepuluh tahun. Alhamdulillah ya Allah diberikan pernikahan yang sakinah mawadah warahmah. Sepuluh tahun, sebuah perjalanan yang cukup panjang kurasa namun terasa singkat. Sejauh ini, kami sudah melalui fase demi fase dengan baik, InsyaAllah. Fase perkenalan dan adaptasi di tahun-tahun pertama, hingga fase saling memahami kini. Bagaimana dengan cinta kami? Apakah selalu bergelora? Hemm, untuk jatuh cinta itu gampang. Sama siapa aja saat ada ketertarikan kita mudah sekali deg-degan. Namun untuk merawat cinta agar selalu menggelora, itu yang sulit. Menjaga cinta itu butuh komitmen dan rasa tanggung jawab yang besar. Maka, kami (saya dan Abudi) juga butuh cara untuk memupuk kembali cinta ini agar tetap menggelora di satu dekade pernikahan. Honeymoon salah satunya.



"Honeymoon? bhahahha
Ngapain sih, udah tua masih juga neko-neko. Yang biasa-biasa aja sih napa?"
Seringkali orang-orang menertawakan. 
Yakalau kami dengerin apa kata orang mah atuh, bisa hancur sebelum sepuluh tahun ini tentunya. Alhamdulillah, kami selalu 'woles' aka santai menghadapi ocehan yang tidak membangun dari kiri kanan. Hawong kami yang menjalani, kami yang merasakan, kami yang berjuang. Whatever dengan semua anggapan neko-neko itu. Saya doakan yang berpikiran begitu bisa honeymoon dan bersenang-senang, deh, dengan pasangannya masing-masing. 



Saya dan Abudi, termasuk salah satu manusia yang mencintai alam. Beliau mantan pecinta alam yang sering melakukan aktivitas mendaki gunung. Itu dulu, semenjak "pensiun" beliau tidak lagi ke gunung. Mungkin kalau sekarang masih dengan tim Squad-nya, maka honeymoon kami pasti adalah naik gunung, camping, bahkan diajak survival di sana. Sekarang kami masih suka gunung sih, namun kalau ke gunung lebih mengambil jalan mudahnya saja, yang bisa dilalui kendaraan sehingga kami bisa mengajak krucil juga. Kebayang nggak sih kalau ke gunung, sadar dengan badan yang sudah enggak langsing lagi? Jadi untuk honeymoon, sepertinya pantai adalah tujuan yang asyik.

Ada dua tujuan main kami yang sampai saat ini belum terlaksana. Kami ingin menikmati keindahan dua tempat ini berdua. Ah enggak ding, pasti kami akan mengajak duo bocah kemana-mana. Bahkan untuk honeymoon di hotel yang dekat-dekat saja kami membawa duo bocah. hihihi


Bali

Bali terkenal dengan keindahan pantainya. Mulai dari yang ramai seperti Kuta dan Seminyak, hingga yang agak tersembunyi dan nyaman seperti Nyang Nyang. Bali juga menawarkan keindahan dataran tinggi yang sangat indah seperti di Ubud. Lalu Bali juga menyuguhkan pertunjukan seni yang disuguhkan dengan menakjubkan. 

Ada beberapa destinasi di Bali yang bisa kami kunjungi. Dari berbagai sumber, saya menyimpulkan Bali memiliki banyak destinasi yang cocok untuk bulan madu, seperti :

Pantai Lovina
Pantai Lovina yang terletak di kawasan Singaraja, Kabupaten Buleleng, menawarkan pasir dan laut yang biru. Selain itu kita bisa melihat lumba-lumba yang berada di tengah lautan.

Danau Tamblingan
Masih di kawasan Buleleng, di Danua Tamblingan ini kita bisa menikmati pemandangan pura yang indah, hutan yang masih hijau, dan serunya menjelajahi danau dengan perahu tradisional.

sumber gambar : anythingbali.com

Danau Batur
Danau Batur yang terletak di Kabupaten Bangli, Bali ini tidak hanya menyajikan paket wisata alam yang menakjubkan dengan udara yang segar. Di tempat ini, wisatawan juga bisa menikmati suasana romantis bersama pasangannya dengan melakukan beragam aktivitas menarik, seperti menyewa perahu untuk berkeliling.

Bukit Asah Bugbug
Terletak di kawasan Karangasem, Bali. Bukit Asah Bugbug menawarkan wisata romantis yang komplit. Kita bisa menikmati keindahan matahari terbit di pagi hari. Lalu melakukan kamping pada malam harinya. Kombinasi bukit karang, laut, sinar matahari, serta pulau akan memberikan kita panorama yang sangat indah. 

Campuhan Ridge Walk
Berlokasi di Ubud, Kabupaten Gianyar, Campuhan Ridge Walk merupakan jalur penjelajahan yang memiliki panjang sekitar 2-3 kilometer dan mengular di punggung bukit. Di sini kita bisa menikmati pemandangan indah yang dikelilingi hamparan ilalang. Kita bisa berjalan di jalan setapak yang sengaja dibuat dan mengambil foto ala-ala preweding. Di sini kita juga bisa menikmati kulinernya.

Swept Away di Samaya Ubud
Di sini sudah ada fasilitas paket wisata yang menjadi satu dengan lokasi penginapan. Kita bisa datang ke kawasan Samaya Ubud, menikmati resort mewah dan menyatu dengan alam. Wisatawan yang menginap di sini akan disambut pemandangan segar berupa perbukitan hijau serta pemandangan sungai yang jernih di bawahnya.

Lombok

Dari informasi yang saya baca, banyak destinasi di Lombok yang sangat cocok untuk honeymoon maupun liburan bersama keluarga. Diantaranya :

1. Pantai Senggigi
Di sini suasananya damai dan tenang dan menyuguhkan panorama laut yang cantik dengan garis pantai yang memanjang plus gradasi pasir putih dan pasir hitam yang menyatu dengan indah. Suasana matahari tenggelam di pantai Senggigi katanya sangat memukau.

2. Gili Trawangan
sumber gambar : traveloka

Berkunjung ke Lombok rasanya belum nikmat jika belum menginjakkan kaki di Gili Trawangan. Di sini, kita dapat mencoba paket Cidomo, yaitu berkeliling kawasan Gili Trawangan dengan menggunakan kereta kuda.
- Menikmati Indahnya Warna-warni Ikan dengan Snorkeling di Tiga Gili
Di Gili Trawangan, kita juga dapat memilih paket wisata snorkeling. Kita akan dibawa menikmati keindahan panorama alam bawah laut di tiga gili, yaitu Gili Air, Gili Meno, dan Gili Trawangan. 
-  Menikmati Indahnya Bintang di Langit Gili Trawangan
Saat malam hari, Anda dapat menikmati keindahan bintang di langit Gili Trawangan. Kita bisa menghabiskan malam bersama pasangan di atas pasir pantai, sembari menikmati alunan musik yang sering dinyanyikan oleh para seniman lokal di kawasan ini.
- Bermain Sepeda Tandem
Sepeda tandem atau sepeda panjang yang dapat dikayuh berdua bisa disewa di sepanjang bibir pantai. Bersepeda berdua sambil menikmati angin laut atau matahari tenggelam, rasanya akan menjadi momen romantis yang tak terlupakan.
- Menikmati Ayam Taliwang
Katanya, berkunjung ke Lombok belum lengkap rasanya jika belum mencicipi kuliner khasnya, yaitu ayam taliwang. Ada banyak rumah makan dan restoran yang menghadirkan ayam taliwang sebagai paket menu andalan.

3. Mengunjungi Desa Sasak Sade
Di kawasan ini, bisa melihat secara dekat kehidupan masyarakat Sasak yang merupakan suku asli Pulau Lombok. Bisa melihat proses menenun kain songket,  menyaksikan atraksi budaya (hanya pada saat-saat tertentu), membeli souvenir, dan berinteraksi dengan masyarakat setempat.

Dari dua tempat saja, sudah banyak sekali rekomendasi bagaimana menikmati honeymoon dan liburan keluarga yang asyik. Semakin bingung karena banyak sekali tawaran paket wisata dan bagaimana mengatur agar pengeluaran pas di kantong. 

Setelah saya mencari-cari dari satu web ke web yang lain untuk booking pesawat dan hotel. Ujung-ujungnya yang paling memberikan potongan harga paling menarik adalah paket honeymoon Traveloka ke Lombok. Di sana ada paket hemat dengan pesan tiket pesawat sekaligus hotel. 

Caranya juga mudah :
Buka web traveloka atau download aplikasinya.
Klik Flight+Hotel
Masukkan tanggal berangkat, berapa malam stay di hotel, dan untuk berapa orang. Lalu cari paket.
Traveloka akan menunjukkan harga terbaik dan paket terbaik untuk liburan. Kita tinggal pilih saja di mana menginap yang dekat dengan tempat wisata yang akan kita kunjungi.
Setelah itu akan muncul total pembayaran yang otomatis akan terpotong 20% TANPA KODE APAPUN. Lumayan 'kan 20 persen dari sekian juta, bisa digunakan untuk biaya masuk kawasan wisata atau membeli cendera mata.
Setelah itu masukkan data lengkap dan langsung masuk ke pembayaran. Tansfer, beres.



Kenapa harus memesan paket penerbangan + hotel dengan Traveloka?
- Lebih hemat dari pada memesan secara terpisah. 
Saya sudah membandingkan jika memesan secara terpisah dengan memesan secara bersamaan. Lumayan banget hematnya. Selisih harga ini bisa kita gunakan untuk biaya lain seperti masuk ke kawasan wisata, kulineran, atau membeli cendera mata.
- Lebih mudah dan menghemat waktu
Lebih mudah karena step by step-nya sederhana dan mudah, hanya sekali jalan sehingga tidak bolak-balik memesan tiket ya memesan hotel.
- Pembayaran mudah karena tersedia banyak metode pembayaran. 
Bisa menggunakan Transfer & ATM, Payment Angsuran, dan Kartu Kredit.


Bisa dilihat pada gambar perbedaannya, kan?
Nah, enggak perlu mikir berkali-kali untuk menggunakan pemesanan paket tiket + hotel karena terbukti hematnya. Bisa saving berjuta-juta dan ini lumayan banget bagi kami.

Memupuk cinta agar terus menggelora terutama setelah bertahun-tahun menikah itu penting, lhoh. Agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan yaitu hilangnya cinta apalagi sampai perceraian. Setiap pasangan memiliki caranya masing-masing untuk memupuk cinta dari hal yang paling sederhana sampai hal yang istimewa. Kalau Anda, bagaimana cara supaya cinta kepada pasangan terus ada hingga bertahun-tahun lamanya?

18 January 2018

Camilan di Saat Diet, Agar Diet Tidak Membosankan

Tubuh yang langsing dan ideal tentu menjadi harapan untuk semua orang, terutama para wanita dan tak terkecuali saya pun kepengin langsing. Ya, hampir semua wanita selalu sibuk dengan berat badannya. Hampir yaaa, jangan salah paham dengan kata semua. Nggak semua, kok. Namun memang untuk bisa dapatkan tubuh yang ideal tersebut tentu tidak bisa didapatkan dengan bersantai saja, namun harus berusaha untuk diet. Saat ini menu diet sehat tidaklah itu-itu saja dan terkesan membosankan karena sebetulnya bisa divariasikan dengan beragam bahan makanan sehingga diet tak melulu menyiksa. Yang perlu diingat, saat menjalankan diet, kita harus tetap happy.


Untuk bisa memiliki tubuh yang langsing dan proporsional, maka tak hanya makanan saja yang dijaga. Anda juga harus bisa memiliki gaya hidup yang sehat dimulai dari berolahraga secara rutin, tidur yang cukup dan juga hati yang gembira. Hal ini lantaran diet tak seharusnya hanya mengejar angka timbangan saja, melainkan juga mengejar tubuh yang fit dan sehat dimana kesehatan ini adalah investasi terbesar di jangka panjang yang harus Anda usahakan sejak sekarang.

Kadang karena diet, banyak pelakunya yang menahan lapar. Namun sebetulnya diet tak melulu harus menahan lapar karena Anda tetap bisa menyantap lezat camilan berikut ini:

1. Agar-agar
Makanan yang kenyal dan lembut ini sangat banyak disukai. Perlu diketahui jika Anda yang sedang diet pun bisa tetap menyantap agar-agar. Kandungan yang ada di agar-agar hanyalah 10 kalori saja. Jikalau Anda memasaknya dengan buah dan juga susu, maka kalori di dalamnya hanya 80 kalori. Untuk itu kalori tersebut masih bisa ditoleransi untuk pelaku diet. Jadi, Anda bisa membuat agar-agar demi mengisi rasa lapar di tengah waktu makan.

2. Biji-bijian
Selanjutnya adalah makanan berupa biji-bijian. Biji juga bisa jadi menu diet sehat. Tentunya makan biji tak dalam kondisi mentah karena bisa dilakukan dengan ragam cara, misalnya saja dengan brondong popcorn. Lemak rendah yang ada di dalam popcorn tak akan khawatir menjadikan Anda kegemukan. Namun pastikan jangan campur dengan mentega, susu atau karamel ketika membuatnya. Jika ingin popcorn ada rasa, maka bisa tambahkan sedikit bubuk sambal. Anda kini bisa mendapatkan popcorn jadi atau mentah di situs belanja online dengan mudah.

3. Kacang-kacangan
Kacang menjadi pilihan camilan sehat selanjutnya. Kandungan serat serta antioksidan yang ada di dalam kacang amat tinggi sehingga bisa bermanfaat dalam pengaturan gula darah dan juga meningkatkan serotonin yang amat baik untuk tubuh. Anda bisa merebus kacang sehingga dapat menemani malam Anda. Beberapa jenis kacang yang bisa Anda pilih diantaranya kacang tanah, kacang almond hingga kacang mede.
Saya beberapa waktu lalu juga sengaja membeli kacang almond 1 kilo khusus untuk ngemil. Kacang almond dimakan raw saja sudah enak. jadi seperti tidak sedang diet.



4. Sayur dan buah
Sudah hal yang umum jika sayur dan buah adalah makanan wajib untuk para pelaku diet. Dengan kandungan serat tinggi serta vitaminnya menjadikan sayur dan buah adalah makanan tepat yang bisa dipilih ketika diet. Wortel, brokoli dan buah beragam jenis lainnya bisa jadi pilihan yang amat pas untuk Anda. Jika memang ingin dimasak, maka jangan masak terlalu lama karena vitaminnya bisa berkurang.

Jika memang lapar melanda di malam hari, maka susu rendah lemak pun boleh Anda minum. Selain itu pastikan untuk makan dalam porsi yang sedikit namun dengan intensitas sering misalnya 6 kali per hari. Hal ini lantaran pembakaran lemaknya lebih mudah. Saya jadi inget sama teh Nchie, beliau kalau makan tuh sedikit banget namun sering. Tubuhnya memang jadi ideal banget. Pengen deh mencontoh cara dietnya.

Oiya, jangan lupa pilih menu diet sehat yang bervariasi sehingga tidak bosan untuk makan itu-itu saja. Dan tetap memberikan tubuh dengan nutrisi seimbang dengan memperbanyak makanan dengan kandungan protein.

17 January 2018

[Jalan Bareng Bocah] Petik Jeruk dan Buah Bagai di Kebun Sendiri

Assalaamu'alaikum... setelah berbulan-bulan nggak update Jalan Bareng Bocah, kini akhirnya bisa nulis tentang piknik sama anak-anak (gak berani bilang traveling lha wong mainnya cuman di dalam kota, hihi).



Btw, buat yang baru mampir di blog saya ini, jalan bareng bocah itu mengutamakan tempat-tempat yang aman dan nyaman dikunjungi bersama anak-anak. Bukan hanya keinginan dan kesenangan orang tua, yang kami utamakan adalah kegembiraan anak-anak, etapi kami orang tuanya senang juga sih. Masih di tempat-tempat yang dekat sama rumah saja mainnya. Pertimbangan pada lama perjalanan yang bisa bikin capek badan, sama lebih ke manfaatnya (yang penting anak senang).

Saya dan Abudi selalu mendiskuikan terlebih dahulu kalau mau jalan kemana. Soalnya Dhia dan Akram sudah bisa memilih sih kemana mereka ingin pergi dan menolak ketika mereka merasa kurang sreg sama tempatnya. Biasanya sih nunjukin dulu foto-foto tempat yang mau kami kunjungi, nyari fotonya di inetlah, emang dari mana lagi. :)

Baca juga beberapa tempat yang telah kami kunjungi, siapa tahu bisa jadi ide untuk teman-teman piknik bersama keluarga terutama saat membawa anak kecil :
1. Dusun Bambu
2. Floating Market
3. Galeri Ciumbuleuit
4. Cingu Cafe
5. Camping di the Lodge Maribaya
atau bisa baca tulisan lainnya di label Jalan bareng Bocah.

Akram lagi belajar memanen jeruk. Guntingnya yang bener, ya Aa' Akram!


Mengawali tahun 2018, dua bocah kami bawa ke kebun jeruk. Sebenarnya, foto-foto ini sudah lama sih, karena pertama kali ke Kebun Jeruk sudah berbulan-bulan yang lalu. Tapi karena anak-anak suka dan tempatnya masih di dalam kota Cimahi, kami jadi sering banget ke sini. Kalau misalnya lagi pengen makan jeruk, kami tinggal ke sini aja biar dapetin jeruk yang masih fresh from tangkal. (tangkal = pohon, Sundanese)

Awal mula tahu tempat ini karena diceritain sama tetangga kalau ada kebun jeruk yang luas dan buahnya banyak. Kita bisa petik sendiri dan mencicipi gratis selama masih di dalam kebun. Tertarik banget dong. Jadilah pas Abudi libur, kami kesana diantar oleh tetangga karena tempatnya enggak terdaftar di Google Map. :D

masuk lewat gang sebelah
Di depan gang ada tulisannya Kebun Jeruk Kampung Alam.
Nggak butuh waktu lama dari tempat tinggal kami saat ini. Sekitar 15 menitan sudah nyampe dengan kecepatan kendaraan santai. Jalannya menanjak kadang turun. Bisa dilewati mobil. Cuman, mobilnya nggak bisa sampai ke kebun jeruknya soalnya masuk gang, kalau motor sih masih bisa. Mobil bisa diparkir di pinggir jalan. Tapi harus pepetin banget agar tak menghalangi jalan. Lalu kita harus jalan sedikit menyusuri gang untuk sampai di kebun jeruk.

Begitu sampai di Kebun Jeruk, pohon murbei menyambut dengan buahnya yang ranum dan berwarna hitam. Kami beruntung saat itu, datang di hari Sabtu pagi jadi buah-buahan (selain jeruk) masih belum banyak yang dipetik oleh pengunjung. Dhia yang suka banget sama buah ini langsung berbinar dan memetiknya.
"Emang boleh, Teh?" tanya saya ke tetangga.
"Boleh."
Pas ke sana kali kedua waktu itu hari Minggu sore. Buah-buah selain jeruk seperti murbei, arbei, dll udah ludes dan tinggal yang masih mentah.





Di kebun mini ini, memang enggak cuma ada jeruk berbagai jenis. namun juga ada murbei, arbei, delima/pomegranate, markisa, pepino, dan masih banyak lagi tanaman lain. Waktu kami ke sini, markisa masih hijau dan belum ada yang masak. Yaaah, padahal aku suka banget nih.

Untuk masuk ke sini GRATIS. Kita hanya membayar sebanyak jeruk yang kita petik.

Saya tidak lupa kenalan dengan pemiliknya, kebetulan orangnya juga ramah banget dan senang becanda. Pak Sumirat namanya. Aktivitas sehari-hari lelaki berusia 60an itu bersama istrinya adalah mengurusi kebun jeruk seluas 400 tumbak atau 5.600 meter persegi. Beliau bertutur, dari pernghasilan kebun jeruk ini saja sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan mereka. Berawal dari uang PHK, beliau belikan tanah tersebut. Lalu beliau tanami jeruk dan bermacam-macam buah lainnya. Waaah, masa pensiun yang sangat menyenangkan, bukan?

Pak Sumirat juga memelihara kambing, ayam, angsa, dll lho. Hewan piaraannya juga dijual sih kalau ada yang mau beli.

Oiya, kebun jeruk ini ada peraturannya lho. Peraturan dibuat agar kebun jeruk tetap terjaga dengan baik diantaranya tidak boleh sembarangan memetik buah misalnya petik yang kecil/hijau namun nggak dimakan/malah dibuang begitu saja di area kebun. Merusak tunas tanaman yang sedang tumbuh. Merusak batang dan ranting. Intinya adalah tindakan merusak tidak diperkenankan.

Jeruk kecil berwarna orange ini keliatan manis, tapi ternyata asemnya luar biasa.
kanan atas : buah pepino/ terong belanda
tengah : jeruk india
bawah : markisa


Saya melihat, pak Sumirat memang apik banget mengurus kebunnya. Sehingga pohon-pohon jeruknya nggak pernah berhenti berbuah, jadi tiap hari pun kita bisa lho petik buah di sini. Pengairan menggunakan pipa-pipa yang menyebar ke seluruh penjuru kebun.

Di sini kita juga bisa membeli bibit jeruk lho. Saya pun membeli satu bibit pohon jeruk Aparel harganya 35 ribu. Rencana mau ditanam di halaman rumah kami nanti.

Sebelum masuk ke kebun, kita akan diberi kantong kresek dan satu buah gunting untuk memetik. Sebaiknya kita bertanya dulu bagaimana memetik jeruk yang benar jika dirasa belum tahu. Anak-anak juga harus dikasih tahu kalau di sini nggak boleh merusak tanaman-tanamannya dan nggak boleh memetik dengan sembarangan karena bisa merusak pohonnya.






Beberapa kali ke kebun jeruk ini dua bocah merasa senang sekali. Malahan Akram selalu minta makan nasi karena ada tempat lesehan yang cocok untuk 'botram'. Iya sih emang asyik banget kalau membawa dari rumah menu Sunda seperti ikan asin, lalapan, dan sambal.

Di dalam kebun, kita boleh nyicipin gratis lho. Bebas mau makan semulesnya.

Jeruk yang sudah ready bagi yang males metik sendiri. Harganya beda-beda karena jenis dan rasanya pun berbeda.

Yang kita bayar hanyalah yang kita petik saja. Harga per kilonya Rp 20.000 disamakan walaupun kita memetik jenis jeruk yang berbeda-beda. Nah kalau dirasa kurang, di sini dijual juga yang sudah dipetik. Harganya beda-beda tergantung jenis jeruknya. Lihat foto di atas.

Saya sendiri di dalam kebun bisa makan beberapa butir jeruk (masa sih? ;p), saya selalu pilih yang jenis jeruk Aparel. Buahnya kecil, keliatan buluk/tampilannya kurang menggoda tapi rasa buahnya manis banget, seger, dan buahnya mengkel. Makan 5 buah pun bisa habis kalau lagi lapar. lol






Buat teman-teman yang ingin piknik petik buah jeruk, alternatif jalan bisa lewat jalan Permana (kota Cimahi) Dari alun-alun Cimahi ke utara lewat jalan Kolonel Masturi(Kolmas) lalu di perempatan belok kanan ke jalan Encep Kartawiria, lalu nanti ada pertigaan ada gapura dan pangkalan ojeg belok kiri ke jalan Permana/STKIP Pasundan Cimahi. Lalu naik ke atas terus/ke arah utara sampai di jalan Babakan Muncang Kidul. Setelah sampai di Pesona Alam Residence masih ke arah utara dikit lagi. Dari situ sudah dekat tempatnya, tinggal nanya-nanya aja ke warga. Tempatnya sebelah kanan jalan.

Jalan-jalan ke sini adalah versi murcenya atau penggantinya wisata ke Mekarsari. Tapi tentu enggak bisa dibandingin karena di Mekarsari mah buahnya banyak jenis (dan mihil juga). Kalau di tempat teman-teman, adakah tempat wisata petik buah seperti ini?

13 January 2018

Air Mineral Frozen yang Baik untuk Ibu Hamil ini Ternyata Jadi Sponsor Utama Indonesia vs Islandia

Haloo...Apa kabar semua? Semoga selalu sehat, ya. Ibu hamil banyak polah satu ini balik lagi dengan nenteng-nenteng botol Frozen air mineral, nih. InsyaAllah dengan mood yang makin oke dan tubuh semakin bugar setelah melewati trimester pertama. Kondisi saat hamil muda tuh emang bawaannya cepat capek, lemes, ngantukan, pusing. Apalagi mual muntah  itu mah udah biasa. Wajar saja kalau harus banyak istirahat dan mengurangi aktivitas fisik. Psikisnya juga harus dijaga ding, gimana caranya agar ibu hamil tidak stress dan tetap happy menjalani awal kehamilannya.



Untuk menjaga kebugaran tubuh selama hamil, kata bu bidan saya harus banyak istirahat, makan makanan bergizi, rajin olahraga, dan jaga asupan cairan tubuh dengan cukup minum air mineral. Sepertinya memang nasehat yang umum sekali,ya. Enggak hamil pun pasti kalau pengen sehat harus melakukan hal tadi, ya kan? Terutama untuk asupan cairan tubuh. Seperti yang telah diketahui bahwa sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air. Pada orang dewasa terdapat kandungan air hingga 60 – 70%. Sedangkan pada tubuh bayi sekitar 80% air dan janin yang masih di rahim lebih dari 90%. Nah kan, kenapa saat hamil harus lebih banyak minum air mineral.

Kenapa harus air mineral? Karena kandungan mineralnya ini yang bagus buat tubuh. Tapi kita juga harus pilih-pilih nih air mineral yang bagus. Salah satu yang paling bersih diantara air mineral lain adalah Frozen air mineral. Frozen air mineral sudah di tes di lab dan diakui sebagai yang terbersih diantara air mineral lain karena telah melalui proses penyaringan alami. Tiap tetesnya disterilkan dengan Ozon Injeksi & teknologi Multi Filtrasi sambil mempertahankan keseimbangan mineral alami di dalamnya. Oiya, Frozen air mineral ini berasal dari mata air terbaik di Pandaan, Jawa Timur lho.



Tentang Frozen Air Mineral yang Cepat Bikin Segar dan Memulihkan Stamina

Frozen air mineral diklaim cepat menghidrasi tubuh dan cepat bikin seger. Pas lagi lemes-lemesnya terus minum ini jadi mudah kembali bugar. Kadang ada yang mengeluh males minum air mineral saat hamil karena jadi beser, dikit-dikit ke air. Wajar ya manteman, karena air yang kita konsumsi lebih banyak juga akan membuang racun dalam tubuh melalui air seni. Selain itu, banyak minum air mineral juga bisa mencegah persalinan prematur, melancarkan aliran darah, membersihkan ginjal dari bakteri, mencegah sembelit, dan mencegah dehidrasi tentu saja. Kalau sudah ada tanda-tanda dehidrasi seperti Urin berwarna oranye, kuning atau keruh diikuti bau menyengat; Sakit kepala ringan; Mulut dan kerongkongan terasa kering; Mual dan terasa ingin muntah. Cepat-cepat ambil Frozen air mineral agar lebih cepat segernya.



Frozen air mineral adalah produksi dari PT Singa Mas Indonesia anak perusahaan Charoen Pokphandini. Seperti kata teman-teman saya, Frozen ini baru terdengar merknya. Namun ternyata Frozen sudah meraih pernghargaan sebagai Best New Comer for Mineral Water with Ozone Injection and Ultra Filtration Technology in Indonesia. Terus yang lebih keren lagi Frozen ini menjadi sponsor utama pertandingan persahabatan antara Indonesia kontra Islandia. Timnas Indonesia kontra timnas Islandia dilaksanakan tanggal 14 Januari 2018 di stasion Gelora Bung Karno - Jakarta.

Melalui presconnya, Laurensius Zaoputra selaku Brand Manager Cups & AMDK Frozen mengatakan jika pihaknya ingin para pemain merasakan langsung manfaat dari Frozen Air Mineral yang sangat baik untuk segera memulihkan kondisi fisik saat berolahraga.


Frozen Air Mineral jadi Sponsor Utama Pertandingan Indonesia vs Islandia

“Kami sangat bangga mendapatkan kesempatan untuk berkolaborasi dengan PSSI, Timnas
Islandia dan MediaPro Asia selaku promotor dari Iceland tour ini. Frozen Air Mineral sebagai
Official Water Sponsor memiliki semangat untuk ‘menyegarkan’ kedua tim. Ke depannya
kami ingin memberikan komitmen untuk industri sepakbola Indonesia yang lebih baik, agar
bisa step up the game menuju Piala Dunia 2022. Seperti kami yang step up the game di pasar
air mineral dengan menjadi satu-satunya sponsor air mineral dalam ajang pertandingan
persahabatan yang baru pertama kali dilakukan di Indonesia.”


Pertandingan persahabatan itu sendiri dilaksanakan dua kali. Pertama antara Indonesia Selection vs timnas Islandia pada Kamis (11/01) di stadion Maguwo - Yogjakarta dan pertandingan kedua pada Sabtu (14/01) di stadion Gelora Bung Karno - Jakarta pukul 18:30 WIB.

Bola mania pastinya sudah siap-siap nih untuk nonton langsung di GBK sekaligus merasakan suasana baru GBK yang telah selesai pemugarannya. Seperti yang telah diupdate di akun instagram @gelorabungkarnostadium , @love_gbk , dan  @senpro.indonesia , sekarang GBK lebih bagus dan lebih mewah fasilitasnya diantaranya : menggunakan rumput kualitas dunia layaknya Allianz Arena, GBK juga merenovasi semua fasilitas lain, mulai dari kursi penonton, bench pemain, ruang ganti layaknya Stadion Wembley, dan masih banyak lainnya.



Dan yang membuat wajah baru GBK terlihat lebih modern dan lebih canggih menggunakan teknologi seperti CCTV yang memantau setiap pergerakan penonton dan bisa nge-zoom sampai di wajah ketika terjadi suatu kejadian; sistem e-ticketing yang lebih memudahkan dan menghindari calo; pembelian tiket online sehingga supporter nggak ngantri beli tiket langsung. Oiya, pembelian tiket online ini bisa dibeli di pssi.org atau di applikasi Bukalapak.

Duh ya, dari bahas ibu hamil, Frozen air mineral yang bisa memulihkan stamina, hingga sampai sponsor utama pertandingan bola timnas Indonesia vs timnas Islandia. Kalau bumil sih lihat pertandingannya mau dari siaran langsungnya aja di RCTI tanggal 14 Januari 2018 pukul 18:30 WIB. Pastinya ditemani cemilan dan sebotol Frozen air mineral biar nontonnya tetep kalem dan seger.

Salam Bumil Happy :)