Uwien Budi

Agar Alat Masak dan Teflon Tidak Cepat Rusak

Madu Grow and Health, Madu Plus Ekstrak Kulit Manggis dan Temulawak,

Mempercepat Masa Penyembuhan

Ibu A : "Duh, anakku kalau sudah pengen, nggak bisa dilarang. Kemarin dia minta mobil remot kontrol yang mehong dong."

Ibu B : "Sama , Jeng. Si sulungku minta motor karena teman-temannya sudah pakai motor semua. Padahal ya, tiap hari dianter jemput sama eike."

Ibu C : "Anakku juga sama. Jajannya banyak banget. Padahal kalau beli enggak dimakan tuh jajanan."

Pertanyaan saya:
Sebagai orang tua apa tindakan kita jika anak meminta sesuatu?
a. Selalu langsung memberi/membelikan. (toh ada uang untuk membelikan)
b. Dilihat dulu apa yang anak minta. Jika mampu/baik dibelikan, jika tidak ya tidak dibelikan.
Orang tua tahu mana kebutuhan dan mana yang hanya keinginan anak.
c. Tidak pernah dibelikan.
Karena memang nggak mau atau karena nggak ada dana-nya.
d. Kadang-kadang dibelikan kadang kadang tidak.
Agar enggak selalu apa yang diinginkan akan dikabulkan.
e. .....punya jawaban lain? (tulis di kolom komentar ya ^^ )

****
Melatih Anak Berusaha dan Bersabar
Sebagai orang tua, pasti ingin selalu memberikan semua permintaan dan kebutuhan anak, ya kan? yakin semua bilang iya. Panginnya semua keinginan anak kita penuhi, apa yang dia minta kita beri. penginnya anak hidup enak terus, jangan sampai bersusah-susah seperti orang tuanya, jika dia kesusahan kita bantu. Pokoknya nggak ingin anak-anak menderita karena ada satu permintaannya yang tidak terpenuhi. Yes, saya pun berpikir demikian.

Namun saya nggak melakukan sesuai keinginan saya tersebut. Saya menahan perasaan kasihan pada anak saya. Menahan emosi karena mendengar rengekan yang menyayat hati, dll.

Misalnya yang belum lama ini terjadi.Saat Akram minta uang untuk jajan di warungnya Pak Lurah. Penginnya sih saya kasih terus. Tapi kalau saya berbuat demikian, artinya saya memanjakannya dong ya (menurut pemahaman saya sih seperti itu). Atau pas Dhia minta mainan Lego Bella yang harganya 200 ribuan. Pengennya hari itu juga saya belikan tuh mainan.

Saya pun bermonolog : "Yaudah sih, kasih aja atau beliin aja. Toh uangnya ada."
Hemmm , tapi sekali lagi (menurut pemahaman saya) itu menjadikan anaknya manja karena apa yang diinginkan selalu terpenuhi. Juga nggak melatih mentalnya. CMIIW ( Corect Me If I Wrong )

Makanya pas Akram minta uang setiap pengen beli jajan di warungnya pak Lurah, nggak selalu saya kasih. Saya hanya memberikan jatah setiap harinya maksimal 5000 rupiah. Setelah itu, kalau Akram minta lagi buat jajan nggak pernah saya kasih. Awalnya Akram nangis. Merengek-rengek. Yang mendengar suara rengekannya jadi emosi karena malu sama tetangga, wakakak
Saya sih sudah kandel kulit bengeut kalau soal anak nangis depan umum. Saya sudah sering melakukannya. Jahaat??!! Nggak papa deh saya dianggap ibu jahat sama tetangga. Mungkin mereka beda pemahaman sama saya soal mendidik anak. Saya maklumi saat ada yang anaknya merengek-rengek minta jajan selalu diturutin dengan alasan "Dari pada anaknya nangis, udah lah beliin aja."
karena pemahaman parenting setiap orang tua itu nggak sama.

Disini saya cuma pengen cerita aja sih. :)))

Hasil dari konsistensi saya ngajarin Akram dan kakaknya : nggak selalu apa yang diinginkannya bisa terpenuhi begitu saja. Dia kalau minta uang dan nggak saya kasih sekarang sudah nggak nangis dan merengek-rengek lagi dengan rengekan yang membuat ibunya pengen makan batako. Muka memelasnya itu lho, Juara!

Oiya, kalau Dhia sebulan yang lalu minta mainan Lego Friends. Saya buat negosiasi dengan Dhia terlebih dahulu karena Dhia sudah mengerti. seperti ini:
Dhia : mengutarakan keinginannya pengen dibeliin mainan Lego Friend
Saya : Mencari tahu harganya lalu memberitahu ke Dhia bahwa harganya sekian. Saya beritahukan kalau terlalu mahal untuk kita.
Kemudian saya bilang :
" Boleh beli mainan ini, tapi untuk saat ini tidak ada uang untuk belinya karena harganya mahal. Kalau kamu mau banget, kamu harus menabung dari uang bekalmu yang tiap hari Ummi kasih."
Dhia : Mikir-mikir dulu. Mungkin Dhia menimbang-nimbang. Berat kayaknya kalau enggak jajan sepulang sekolah. qiqiqi
Tapi akhirnya Dhia setuju dengan kesepakatan seperti tadi.
Saya : Membimbing Dhia membuat bagan seperti ini



Namun karena sudah melihat perjuangan Dhia sekitar 30 harian nggak jajan di sekolah, akhirnya Abinya membelikan juga dengan uang hasil Dhia nyelengi ditambah beberapa puluh ribu lagi.

Waktu itu, Dhia saya libatkan dalam memilih-milih mainan. Awalnya kami datangi swalayan dekat rumah. Hemm, harganya ternyata sekian. lalu kami bandingkan dengan harga jual di toko online. Waw, perbedaan harganya mencapai seratus ribu. Sinyal emak irits pun menyala.

" Dhia, belinya di toko online aja, ya? Soalnya di sini lebih mahal. Selisihnya lumayan lho buat beli makanan dan camilan kesukaan kamu." saya berusaha meyakinkan Dhia.
catatan : anak sudah mengerti konsep mahal-murah.
Sedikin alot sih, karena Dhia sudah ngebet pengen banget. Bayangin dia sudah bersabar selama sebulan untuk menanti hari ini. Bersyukur banget Dhia bisa dibujuk.
Emang lah Dhia tuh anak penurut sama kayak umminya. *dilempar cucian*

Waktu belanja online , Dhia juga saya libatkan. Biarin deh Dhia memilih mana yang ingin dibelinya asalkan masih enggak jauh dari hasil celengannya. wkwkwk
Sekalian ngenalin kalau sekarang bisa beli-beli tanpa harus capek milih-milih barang di toko.

Setelah fix mau yang itu, Dhia harus bersabar lagi nunggu beberapa hari sampai barang yang dipesan sampai di rumah. Setiaaaaap beberapa jam sekali ia bertanya kapan paketnya datang.Jadi doble sabar-nya. maafin ya mbak Dhia <3

Tapi, usaha disertai kesabaran demi kesabaran kini telah terbayar. Yeaaaay! Alhamdulillaah ya Dhia...
Mengajari anak berusaha dan bersabar juga butuh usaha dan kesabaran dari orang tua, right?

Dhia sedang menyusun Lego

Cimahi, 02 Oktober 2016
Dinginnya dini hari setelah hujan turun

Sudah 4 tahun lebih saya terakhir hamil, berarti sudah 4 tahun lebih juga usia anak saya yang kedua. Satu persatu kenangan saat hamil mulai hilang. Biar nggak hilang semua, mau saya tulis di blog agar terabadikan.

Sependek yang saya tahu sih, kondisi ibu hamil setiap orang tuh beda-beda. Ada yang ngidam ada yang enggak, ada yang mual muntah, lemes sampai pingsan-pingsan ada pula yang sehat walafiat malah kayak nggak lagi hamil sama sekali. Ada yang tiba-tiba punya (yang sering disebut) 'bawaan bayi' ada yang enggak. Dan kalau menurutku sih, kondisi ibu hamil nggak boleh dibanding-bandingkan , nggak boleh disamaratakan, nggak boleh di'cap' ini itu. Karena semua ibu hamil saya yakin berat.

Saya sering mendengar orang bilang : " Hamil tuh jangan manja, pas bikinnya aja seneng... giliran hamilnya mengeluh terus. "
Please, Stop memberi nasehat dengan cara demikian. karena akan membuat si bumil jadi merasa bersalah dan semakin menekan jiwanya -walaupun maksudnya becanda. Sudah mah menghadapi kondisi badan yang nggak seperti biasa ditambah dengan nasehat (nyinyir) seperti itu.
Ada lagi : " Kamu mah gini-gini (menyebut keburukan atau kelemahan ibu hamil), aku mah dulu waktu hamil gitu-gitu ( menyebut kemudahan dan keringanan )." dengan nada seperti ini, berarti sedang membandingkan bumil satu dengan lainnya. Please, stop juga membanding-bandingkan.
Just said support : " You are strong. You can do it."
Ini sih curhat, dulu pernah digituin soalnya, wakakaka..

Pengecualian kalau yang bicara orang tua, dalam hal ini ibu dan atau mertua. Apapun yang dikatakan orang tua, di-IYA-in aja dulu. Jangan membantah walau di dalam hati enggak setuju. hihihi

Jadi, ada banyak kenangan watu saya hamil, di kehamilan pertama dan juga kedua. Mau coba saya tuliskan beberapa yang keingetan, walaupun banyak juga yang sudah lupa. Ingatan manusia memang

• Ngidam
Di hamil 1, saya ngidam jeruk sunkist. Nyari kemana-mana gak dapet, dari pasar sampai ke supermarket kok yaaa ndilalah lagi kosong semua. Tapi akhirnya ketemu juga walaupun pas udah nggak pengin banget.
Hamil 2, saya ngidam bakpau. Sama seperti waktu hamil 1, gaaak nemu-nemu tukang bakpau yang suka keliling komplek pakai sepeda dan pengeras suara. Bunyinya gini :bakpao bakpao.. bakpao panas lima ribuan. Tiba-tiba semua tukang bakpau menghilang entah kemana. tapi akhirnya kebeli juga sih seminggu kemudian.

•  Morning Sickness
Di hamil1, morning sickness hebat begitu tau kalau hamil ( sudah usia 2 bulan) sampai usia kandungan 4 bulan. Kata saya mah ini bukan morning sickness lagi, tapi mual muntah di pagi, siang, sore dan malam. Begitu masuk makanan terus dikeluarin lagi. Begitu terus selama kurang lebih 3 bulan, sampai BB turun sampai 4 kilogram. Saya masih ingat banget. Waktu itu si akang bilang, gapapa dikeluarin lagi asal masuk makanan.
Kalau ada yang kayak gini, mari kita Toss.
Hamil 2, saya enggak ada morning sickness. Tiap hari enggak mual muntah (muntah selama hamil muda masih bisa dihitung pake jari), makan, tidur, ngasuh anak, dan ngerjain kerjaan IRT seperti biasa.

• Berat Badan Gak Naik Drastis
Hamil 1 dan 2, BB naik cuma 5 kilo. dari 50 ke 55 paling pol 56,3 kg.

• Kaki Bengkak
Alhamdulillah enggak dua-duanya.

• Stretchmark
Stechmark banyak banget di perut dan paha. Saya bingung, kok tetep ada ya padahal katanya biar enggak strechmark pas hamil tua, saat perut terasa gatal jangan digaruk, tapi dielus-elus aja dan dioles
baby oil atau minyak zaitun. tapi tetep muncul juga.
Saya dikasih tahu sama temen, strechmark itu gak cuma karena garukan aja, bahan baju dan celana yang dipakai juga bisa mempengaruhi munculnya strechmark yang banyak. Makanya bagusnya memilih celana khusus ibu hamil.

• Waktu melahirkan
Singet saya kok gampang banget ya... apa ingatan saya yang salah? hmm, sakitnya juga
sudah nggak inget lagi. Padahal pas kontraksi sampai brangkangan

baca juga : Ngomongin Persalinan yang Biasa-Biasa Aja

Beberapa tips memilih celana hamil yang baik dan tepat.

• Bahan nyaman dan berkualitas.
Kualitas bahan celana yang digunakan sangat menentukan kenyamanan pemakaian. Maka dari itu, bahan celana yang akan dipilih harus nyaman dan terjamin kualitasnya sehingga aktivitas selama kehamilan dapat dilakukan tanpa kendala. Saat ini, berbagai toko pakaian menjual celana khusus ibu hamil yang terbuat dari variasi bahan yang berbeda-beda. Kita harus lebih selektif dan cermat memilih bahan yang ditawarkan agar kualitas celana yang dipilih dapat menunjang kenyamanan selama masa kehamilan. Sebelum memperhatikan desain dan model celana, utamakanlah kualitas dan kenyamanan bahan yang ditawarkan supaya tidak kecewa.

• Elastis dan tidak membatasi gerak.
Selain nyaman dan tinggi kualitasnya, bahan celana yang digunakan selama masa kehamilan juga harus elastis dan lentur sehingga pergerakan yang dilakukan pada saat beraktivitas tidak terhambat. Celana yang elastis juga lebih fleksibel untuk digunakan karena bentuknya menyesuaikan postur dan ukuran badan sehingga pemakaiannya terasa lebih efisien dan menguntungkan. Itulah sebabnya elastisitas celana hamil yang akan dipilih wajib diperhatikan sejak awal supaya bisa digunakan untuk menunjang kenyamanan aktivitas gerak yang ibu hamil lakukan. Hal ini harus diperhatikan dengan baik agar anggaran belanja yang dikeluarkan terasa lebih tepat. Biar kepakai selama 9 bulan,

• Menyerap keringat dan terdapat sirkulasi yang optimal.
Celana yang digunakan terasa nyaman kalau bahan yang dipilih mampu menyerap keringat dengan baik dan nggak menimbulkan rasa gerah bagi ibu hamil ketika beraktivitas. Soalnya, ibu hamil cenderung mengeluarkan banyak keringat walaupun nggak ngapa-ngapain. Oleh karena itu, celana yang dipakai harus mampu menyerap keringat dan didesain dengan sirkulasi udara yang optimal demi kenyamanan bumil ketika beraktivitas dan juga kenyamanan janin dalam kandungan. Jadi, masa kehamilan dapat berjalan dengan lancar.

• Tidak ketat atau cenderung longgar.
Pakaian atau celana yang terlalu ketat akan sangat menyiksa bagi ibu hamil bila dikenakan. Selain menimbulkan rasa sesak, hal ini juga sangat membahayakan bagi janin yang ada di dalam kandungan. Makanya, pilih celana yang nggak ketat dan cenderung longgar sehingga nafas tidak terasa sesak saat  beraktivitas. Meskipun celana yang dipilih sebaiknya lebih longgar dari ukuran badan, pastikan potongan celana tersebut pas dan tidak terlalu signifikan perbedaannya dengan ukuran badan. Jadi, celana yang dipakai bukan hanya terasa nyaman, tetapi juga efektif untuk menunjang penampilan.

Itulah berbagai macam kriteria celana hamil yang harus diperhatikan dengan cermat supaya celana yang bumil kenakan terasa nyaman dan sesuai dengan kebutuhan. Untuk memenuhi kebutuhan celana khusus hamil yang tepat, banyak banget yang jual. Baik itu yang kualitasnya dan harganya "bagus" sampai celana tanpa merk yang dijual 25 ribuan. Dalam menentukan pilihan, perhatikanlah kualitas bahan celana, ukuran celana dan harga yang ditawarkan, lalu kalau perlu merk. Hihi,
Saya sih percaya "Ana rego ana rupa" sehingga celana yang dibeli adalah celana yang paling pas dan tepat untuk dipakai dalam melewati masa kehamilan.

"Our 'Good Food,Good Life' promise extends to all consumer

but we've chosen at this time to focus particularly on children

because getting it right early, pays big dividends throughout life..."

Perayaan 150 Tahun Cerelac di Pabrik Nestlé Karawang
Sebagai ibu, tentu saya ingin selalu memberikan yang terbaik untuk ananda. Sejak 1000 hari pertamanya berusaha yang terbaik memberikan asupan nutrisi untuk si buah hati ( 1000 hari pertama adalah mulai dari anak masihdalam kandungan ).
Selama masa kehamilan, nutrisi tak terhitung materi diberikan. Saat menyusui juga sama. Berusaha yang terbaik memberikan ASIX ( ASI Ekslusif ) kemudian setelah 6 bulan diteruskan ASI sampai 2 tahun yang didampingi dengan MPASI ( Makanan Pendamping ASI ).

Seiring petumbuhan laju informasi, semakin banyak orang tua yang paham, bahwa kebutuhan nutrisi si kecil ( di bawah 2 tahun ) ternyata 5 kali lebih banyak dibanding kita orang dewasa. Dengan kebutuhan yang segitu banyak namun perut bayi masih sangat kecil untuk menampung semua makanan yang dibutuhkan, bagaimana mencukupinya? Yup!! Dengan memberikan MPASI yang sudah difortifikasi. Apa artinya fortifikasi? Fortifikasi itu menambahkan zat pada MPASI agar sesuai dengan kebutuhan gizi untuk pertumbuhan yang optimal.
Jika dalam masa pertumbuhan, kebutuhan gizi  si kecil terpenuhi, maka akan tumbuh dan berkembang dengan baik.

Sejalan dengan apa yang dikatakan Paul Bulcke di atas, Nestlé Cerelac sangat peduli dengan anak-anak. Selama 150 tahun telah menyediakan makanan pendamping ASI yang sangat membantu para ibu yang nggak sempat membuat MPASI bikinan sendiri ( homemade ). Penyajian Cerelac yang praktis, tinggal tambahkan air hangat (suam-suam kuku) ke dalam mangkok berisi Cerelac. Aduk perlahan sampai tercampur rata. 150 tahun ini bukan waktu yang sebentar ya, makanya nggak heran Cerelac sudah dipercaya para orang tua di 140 negara di dunia. Lebih dari 14.000 porsi dikonsumsi setiap menit.

Walaupun nilai gizinya sudah banyak, namun tetap saja harus diimbangi juga dengan makanan sehat alami yang diolah secara benar.


Baca juga : Perjalanan 150 Tahun Cerelac

Sebagai konsumen cerdas, saya pasti memilih yang terbaik juga untuk ananda. Begitu juga Anda, benarkan? Terkadang, masih ragu dengan suatu produk, apakah bahan bakunya baik? pembuatannya aman? pengemasannya higienis? dan berbagai pertanyaan lain yang pastinya sangat banyak.
Nestlé Cerelac, menjawab rasa penasaran saya akan berbagai pertanyaan tersebut. Kamis ( 22/9 ) saya (dan 15 Emak-Emak Blogger) diundang untuk melihat langsung pabrik Nestlé Cerelac di kawasan industri bonafit di Karawang. Saya tahu begitu masuk pertama kali di kawasan ini. Banyak pabrik besar dan ternama ada di sana. Terkagum-kagum katrok gitu lah. muahhahaha

Pabrik Nestle di Karawang Besar Luas Bersih

Saya exited banget bakal melihat secara langsung pembuatan dari bahan baku sampai berbentuk bubuk dalam kemasan Cerelac, ternyata enggak boleh. Why? Menurut penjelasan bu Eli, ini demi menjaga kesterilan dan kehigienisan produk. No worry, karena kami akan diajak masuk melihat ke dalam Galery Nestlé.

Sebelum masuk ke Galeri, dijelaskan dulu secara rinci peraturannya oleh bu Elizabeth. Agar emak-emak yang riweuh ini nggak mengalami kecelakaan atau berbuat yang membahayakan keselamatan diri sendiri. Atau bertingkah yang melanggar aturan di Galeri.
Yeh, emak-emak gitu ya... biasanya suka heboh. hahaha

Ibu Elizabeth

Aroma cokelat menyeruak dan menyusup ke dalam rongga hidung begitu kami mendekati pintu masuk Galeri, membuat saya merasa seperti berenang di kolam cokelat hangat yang aromanya membuat badan rileks serta pikiran tenang.

"Ini cokelat Milo sedang dibuat di atas." kata bu Eli menunjuk ke lantai atas.
grrrr......Emak-emak heboh.

Kami diajak berjalan melewati lorong sejauh 1 kilometer. Menyimak penjelasan dari A-Z tentang perjalanan Nestlé, berbagai produknya dan berbagai kegiatan serta concern Nestlé pada masyarakat di Indonesia. Dan berkali-kali memotret spot-spot kece di Galeri yang instragamable banget.

Foto-foto di dalam Galeri Nestle saya satukan dalam video di bawah ini ya



Dari so many information, ada beberapa yang mau saya catat di sini.

1. Sebelum membeli dan memberikan makanan pendamping untuk ananda sebaiknya kita lakukan beberapa langkah ini:
- Selalu membaca labelnya.
Sehingga kita tahu, apa saja kandungan di dalamnya. Pastikan juga ada logo halalnya. Dan belum lewat masa ekspired.
- Baca saran penyajian
Baca cara membuat. Pastikan sesuai dengan takaran dan kebutuhan si kecil. Baca cara menyimpan.
2. Cerelac dibuat dengan bahan-bahan alami. Pembuatannya melalui proses yang steril dan higienis.
3. 1000 hari pertama menentukan pertumbuhan anak setelahnya.
4. Ada banyak varian Nestlé Cerelac. Karena bayi usia 6 bulan sampai 2 tahun harus merasakan berbagai macam rasa.
5. Kemasan Nestlé Cerelac ada yang ekonomis ada yang premium. Karena Cerelac ingin menjangkau masyarakat luas.
dan masih banyak lagi sebenernya...

Pengen tahu lebih banyak baca : Awal Sehat Tumbuh Sehat

Setelah gempor ceria di galeri, dan setelah makan siang, Celebration 150 th Cerelac lanjut dengan demo membuat MPASI bersama chef Vania. Ada 4 contoh MPASI yang berbeda dengan 4 varian Cerelac.

1. Traffic Light Scramble Egg dengan Cerelac Wortel Ayam Labu
2. Bubur Merah Apel Wortel dengan Cerelac Beras Merah
3. Serealia Seafood Sayuran dengan Cerelac Serealia Sayur-Sayuran
4. Bubur Ayam Sayuran dengan Cerelac Tim Ayam Sayur


Setelah dengan antusias Emak-emak ini memperhatikan cara chef Vania membuat makanan pendamping ASI, giliran Emak-Emak Blogger ditantang membuat MPASI. Dibagi menjadi 5 tim Emak. Ada Emak Ketjeh, Emak Cerelac, Emak Gemesh, dua lagi lupa namanya.

Anuuu..., ini biasanya di rumah dengan santai membuat menu MPASI, lhaaa di sini kok beda banget. Masalahnya ditonton chef dan dinilai oleh juri bagaimana cara menyiapkan bahan makanan, cara mengolah, berikut tekstur, rasa dan tampilannya. Sampe senyum-senyumnya saat membuat pun diperhatikan. Nervous nervous nervous..!!! hihihi

Setelah lomba membuat MPASI selesai, usai juga perayaan 150 tahun Cerelac. Ada kabar gembira di akhir acara. Pertama, hashtag #150TahunCerelac jadi trending topik Indonesia di twitter. Kedua, masing-masing Emak dapat hadiah hampers unyu dari Cerelac.

Akram dibawain bingkisan gini senenge pwoooll.

ekspresi Akram pas dibawain hampers unyu Cerelac

Demikian Perayaan Ulang Tahun Cerelac yang ke 150 di pabrik Nestle Karawang. Semoga pada pengen melihat-lihat Galeri Nestlé-nya, yes. :)

Salam dari tim Emak Gemesh :)))))

Walaupun sudah 4 tahun berlalu menyusui bayi tapi saya masih inget banget gimana rasanya. Apalagi waktu anak pertama yang akunya masih kurang pengalaman, untuk memposisikan bayi agar pas dan enakeun serta diposisi yang benar aja ribet banget. Tentunya masih harus dibantu sama ibu atau suami. Masa ribet?? padahal tinggal buka lalu sodorin ke mulut bayi. (Iiiih,ya gak gitu juga kali.)

Perlu dipahami bahwa menyusui bukan cuma soal memberikan ASI aja, makanya posisinya harus nyaman di ibu dan anaknya. Dulu, agar posisi nyaman harus dikasih bantal di bawah bayi. Terus, kaki saya juga nggak boleh menggantung (maksudnya harus menapak kakinya). Makanya, menggunakan bantal untuk menyusui bayi memang dirasakan sangat penting. Ada banyak manfaat saat menggunakan bantal ini. Untuk itu disarankan menggunakan bantal ini agar proses menyusui berjalan dengan lancar.

Beberapa manfaat yang akan dirasakan adalah
~ memudahkan saat menyusui
~ menghindari bayi terjatuh
~ menghilangkan kemungkinan tangan menjadi pegal dan sakit
~ membuat ibu menyusui dan si bayi juga nyaman
dan masih banyak lagi.

Untuk mencuci bantal menyusui hendaknya kita lihat terlebih dahulu jenis bahan yang digunakan didalamnya. Sangat direcomendasikan memilih bantal dengan isian dakron. Karena bahan jenis ini sangat empuk sehingga nyaman digunakan, tidak mudah menyusut dan bisa dicuci. Saya ada beberapa tips mencuci bantal menyusui berbahan dakron.

Tips cerdas mencuci bantal untuk menyusui antara lain:

1. Periksa ke seluruh bagian
Sebelum mencuci bantal hendaknya seluruh bagian bantal dicek dengan teliti. Pastikan bahwa tidak ada bagian yang berlubang atau sobek sebelum dicuci. Tujuannya agar tidak menyebabkan dakron atau isi dalam bantal larut dengan air.

2. Gunakan detergen yang lembut
Dalam mencuci bantal menyusui, pilih jenis bahan pembersih yang lembut. Sebaiknya pilih jenis detergen cair saja untuk membantu dalam membersihkan kotoran agar hasilnya lebih maksimal. Saat pembilasan, lakukan berulang kali sampai benar-benar bersih dari busa dan nggak tersisa residu detergen.

3. Hindari memeras dengan memelintirnya
Untuk mengeringkannya cukup dengan menekannya saja. Caranya bisa memakai papan kayu yang bersih atau peralatan rumah tangga yang bentuknya datar. Kenapa enggak dipelintir? Hal ini agar bantal tidak berubah bentuk. Dengan demikian tidak akan mengurangi kenyamanan saat memakainya sampai kesekian kali. Caranya sangat mudah hanya dengan bentangkan saja bantal pada papan kayu/di perabot yang bentuknya rata tadi. Tekan secara perlahan di semua bagiannya sehingga air dapat keluar secara maksimal dan bantal lekas kering.

4. Mencuci dengan mesin cuci
Jika mencuci menggunakan mesin cuci, pastikan bahwa posisi bantal dalam keadaan vertikal/berdiri. Dan pastikan bahwa bantal sudah terendam dengan air secara sempurna agar hasilnya bersih maksimal. Gunakan detergen cair juga agar tidak ada sisa-sisa detergen nempel di bantal.

5. Baca aturan pakai
Di setiap mesin cuci, biasanya ada pengaturannya. Ada yang untuk jeans, cottons, handuk/selimut, dsb. Yang sudah biasa menggunakan mesin cuci pasti tahu ada aturan pakai tersendiri apabila membersihkan bantal menyusui . Biasanya kalau yang tebal semacam bantal, boneka, selimut, bedcover dll pilih pengaturan untuk mencuci yang berat dan tebal. Dengan membaca aturan pakai menghindari kemungkinan melakukan kesalahan saat menggunakan mesin cuci. Sehingga mesin cuci dan bantal tersebut menjadi tahan lama.

6. Keringkan dengan sempurna
Jika mencuci dengan mesin cuci lebih cepat kering dan pengeringannya pun sempurna. Tipsnya jangan campur bantal menyusui dengan cucian lainnya saat pengeringan. Atur timer yang lama. Sehingga, bantal berisi dakron tersebut akan kering sempurna. Tinggal dijemur sebentar kemudian bisa dipakai lagi untuk menyusui.

Demikian tips cerdas mencuci bantal menyusui baik mencuci dengan tangan maupun dengan mesin cuci. Semoga bermanfaat.

Apa sih UBER ??

Ya Allooh... kenapa lagu ini menyayat-nyayat hati banget sih?
Ini kayaknya kalau saya belum nulis tentang pikiran random saya malam ini, ini bakalan jadi alesan saya enggak tidur sampai besok pagi.
 (*ini anak hiperbol banget emang, -_-*)

Oiya, Ijinkan saya curhat di blog ini ya. Udah lama kayaknya enggak curhat bebas gini.
(Bebas Wieeen, terserah kamu mau nulis apaan. Blog-blog kamu. ea eaak)

Betewe, saya baru aja namatin nonton Uncontrollably Fond dan perasaan setelah nonton endingnya bikin baper banget.
( Kapan sih anak drama nggak baper setelah drama tamat? wkwkwk)
Kalau kata si Bibi Titi Teliti sih, terjerembab di dasar jurang yang paling dalam. Kalau doi sambil memandang gorden ruang tamu, sandaran di kulkas, atau nendang tabung gas.. saya mah sambil gigit-gigit bedcover, nonjok bantal, atau cakar-cakar tembok. Soalnya kalau nonton drama itu wajib di tempat tidur sambil leyeh-leyeh gitu. Jadinya seringkali bedcover, bantal, dan tembok jadi sasaran perasaan saya.
( Terima kasih kalian sudah menemani disaat-saat seperti ini Bantal, Tembok, dan Bedcover. *kiss kiss* )
Semoga udah pada nonton ya (khusus drakor addict), jadi saya gak dianggap spoiler. :p

Ada lagu, setiap kali didengerin akan teringat dengan wajah seseorang. Seperti ketika saya lagi dengerin lagunya Opik feat Amanda yang "Satu Rindu" ( lagu anak sholehah banget ini ) saya pasti kebayang Simbok di kampung. Atau ketika dengerin lagunya Sheila on 7, saya bakal teringat temen seangkatan waktu di SMP yang jadi alesan saya mondar-mandir ke WC cuma buat lihat dia dari balik jendela.
 ( kangmas bojo, plis skip -jangan baca bagian yang ini. hahaha)

Terus, kalau pas dengerin lagu A Little Braver yang ini, saya teringat wajahnya Kim Woo Bin terus. Ekspresinya Joon Young ( Woo Bin ) saat nangis juara banget, saya jadi ikut mewek juga sampe ngabisin satu pack tissyu yang dua ribuan. Terus pas doi mau meninggal di pundak Noh Eul ( Bae Suzy ) hati ini jadi berasa bagai diiris-iris pake pisau plus dikasih jeruk nipis. Periiih! Sama lihat si Noh Eul nya tegar banget gitu. Saya jadi nggak tahan untuk meluk bantal. Ya Allooh... kasian banget, sampai dia harus bilang "Sampai ketemu lagi, Joon Young." Sambil nyium posternya Joon Young di halte bis. Semoga mereka dipertemukan lagi di drama selanjutnya dengan happy ending.
*lalu saya nangis lagi*

Yang belum tau lagu A Little Braver -nya New Empire, bisa lihat videonya di Youtube

Gaes, ada gak lagu yang bikin kalian baper juga terus keinget seseorang?

Setelah setahun berlalu, saya baru bisa periksa gigi anak di Puskesmas Citeureup Kota Cimahi beberapa hari lalu. Harusnya 6 bulan sekali kan ya. Saya undur-undur terus karena setiap kali mau periksa gigi, jatah pasien di Poli Gigi sudah penuh walaupun saya dan anak-anak datang untuk mendaftar pukul 8 pagi . Aturan sekarang memang gitu (gak tahu kalau Puskesmas lain), setiap harinya ( Senin - Jum'at ) Poli Gigi dijatah hanya untuk 15 pasien. Jadinya kalau enggak cepet-cepetan mendaftar, pasti kehabisan nomor pendaftaran dan harus datang lagi esok hari. Ya kalau enggak kesiangan lagi. hehehe

Akram lebih kooperatif dibandingkan tahun lalu

Akram Sudah Lebih Bisa Diajak Kerjasama

Kalau setahun lalu Akram masih susah diarahkan. Disuruh lidahnya jangan gerak-gerak malah digerakin. Kalau sekarang sudah kooperatif banget. Disuruh sama dokter jangan ditutup dulu mulutnya, A pun tetap membuka mulutnya. (Kalau saya mah pasti udah pegel banget mulutnya, haha)

Baca pengalaman tambal gigi tahun lalu : Berapa Biaya Tambal Gigi

Kali ini, gigi Akram yang ditambal cuma satu. Gigi gerahamnya saja. Sebetulnya ada dua yang bolong, cuma satu lagi sudah terlalu lebar jadi enggak bisa ditambal lagi. Gigi depannya? Jangan ditanya, ada 4 bijik yang caries. Huhuhu, gak bisa terhindarkan karena Akram senengnya makan coklat dan minum susu.

Tambalan Dhia

Tambalan gigi Dhia setahun lalu sudah lepas, setiap kali makan selalu ada makanan yang masuk. Bersyukur kemarin masih bisa ditambal bolongnya. Oiya, tambalan untuk anak memang enggak tahan lama ya... karena Dokter memakai bahan tambalan yang aman untuk anak. Kalau memakai tambalan yang keras takutnya enggak aman untuk anak.
So far, geraham atas masih bagus dan gak ada bolong. Gigi lain selain yang ditambal juga masih bagus semua. Gigi seri atas belum kelihatan tumbuh, tapi 2 dari 4 sudah mulai goyang sedikit artinya bentar lagi akan tumbuh. Walaupun sudah gripis (caries) dan sudah mulai goyang, kata dokter belum perlu dicabut. Nanti kontrol lagi saja 6 bulan lagi.

Pulang sekolah langsung ke Puskesmas

Ada Layanan Pendaftaran Melalui SMS

Sekarang di Puskesmas Citeureup sudah ada pendaftaran melalui SMS. Tapi saya kurang tahu kalau Puskesmas yang lain. Sudah gak harus dateng pagi-pagi untuk mendapatkan nomor antrian. Tinggal SMS aja mulai dari pukul 7 pagi sampai pukul 10.

Dhia juga daftarnya dengan sms. Kirim SMS pukul 7, datang ke Puskesmasnya setelah pulang sekolah pukul setengah 10.



Cara mendaftar melalui SMS di Puskesmas Citeureup

Ketik : DAF <spasi> Kode Poli <spasi> Nomor Rekam Medik <spasi> Jenis Pembayaran
Kirim ke : 0852 2006 4973
Pukul 07.00 - 10.00 WIB

Kode Poli saya tulis di bawah ini.
Nomor rekam medik :
Nomor yang tertera pada kartu pasien. Saat mendaftar, kita akan dikasih kartu, nah disitu tercantum nomer rekam medik kita.
Atau Nomor yang ditempel pada KTP/Kartu JKN ( Askes/BPJS/Jamkesmas/KIS)
Jenis pembayaran :
J untuk pengguna JKN dan BPJS
U untuk Umum

Kode dan jadwal Poli di Puskesmas Citeureup

1. Poli Umum
Hari Senin s.d. Jum'at
Kode yang dipakai untuk sms pendaftaran : PUM
Di Poli Umum melayani pemeriksaan dan pengobatan, tindakan medis sederhana, dan KIR Dokter.

2. Poli Gigi
Hari Senin s.d Jum'at
kode : PGI
Melayani pemeriksaan dan perawatan gigi

3. Poli Dots
Hari Rabu
Kode : PDO
Melayani konseling deteksi dini TB paru dan pengobatan TB secara gratis.

4. Poli MTBS
Hari Senin s.d Sabtu
Kode : PMT
Melayani pemeriksaan BALITA.

5. Poli KIA
- Pemeriksaan ibu hamil, kode : PKH, setiap hari Senin dan Kamis
- KB, kode (PKK), hari Rabu
- Imunisasi, kode : PKIM, setiap Selasa

6. Poli PTM
Hari Kamis
Kode : PPT
Melayani deteksi dini PTM, senam Prolanis tiap Sabtu ke 2&3

7. Poli Konseling
Kode : PKO
Hari Senin s.d. Sabtu
Konsultasi : gigi, gizi, KIA, Sanitasi, penyakit menular, penyakit menular.

Oiya, di Puskesmas Citeureup kota Cimahi ini juga ada Labolatoriumnya. Melayani pemeriksaan Kolesterol, Asam urat, Urine lengkap, Hb, gula darah, golongan darah.

Contoh format yang benar : DAF PUM 39613 J

Contoh format yang salah : DAFTAR ATAS NAMA MUKIDI

Jika format yang dikirim betul, sms balasan akan seperti ini :

(Terdaftar dalam antrian Poliklinik Umum) Nomor urut pendaftaran 020, harap datang sebelum jam 10.00. Terima kasih.
Periksa Gigi setiap enam bulan sekali.

Jawaban format yang salah :
CEK FORMAT SMS ANDA : DAF <spasi> Kode poli <spasi> Nomor kartu <spasi> Jenis Pembayaran.
Terima kasih.
Buang sampah pada tempatnya.

Alur Pendaftaran Pasien dengan SMS

Pasien datang --- > menunjukkan SMS/No Antrian --- > Operator mencetak data pasien --- > Petugas rekam medik mengambil kartu  rekam medik dan menyimpan sesuai nomor antrian --- > pasien menunggu di Poli masing-masing --- > Pemeriksaan oleh Dokter/Perawat/Bidan --- > Resep diserahkan di Apotik --- > pasien pulang.

Puskesmas, sebagai Pusat Kesehatan Masyarakat memang sangat membantu rakyat jelata seperti saya ini. Kalau pelayanan dan fasilitasnya oke kenapa enggak periksa gigi anak ke Puskesmas? Selain dekat juga biayanya murah.